健康美食菜怎样做
收藏健康美食菜的做法其实并不难,那么健康美食菜怎样做的呢?
葱抓饼。面粉中加入开水(饮水机烧开即可),用筷子搅拌成絮状。慢慢加入冷水揉成光滑面团。盖上保鲜膜醒半小时。葱洗净沥干,切成葱花。分成10份左右,揉圆,盖上湿布,避免干掉。特地称了一个,50多克的样子,建议60克为宜。案板上抹少许油,取一个面团,压扁,擀成方形,尽量薄,稍破没有关系。均匀地抹上少量油,撒上盐和葱花。从一头卷起,中间尽量不要卷入空气。卷成长条状。把长条螺旋式卷起。压扁。擀成圆形。这时皮破裂,葱花露出来是正常的。
煎饼:平底锅内抹适量油,中火烧热,放入面饼。以下中小火控制。如面饼冷冻过,则待面饼开始变软。用铲子按压,使之更为铺开。至一面微微呈现金黄色,翻面继续按压。使另一面也微微呈现金黄色。面饼移到一边,在锅里打一个鸡蛋,捣碎。将面饼盖到鸡蛋上,稍煎。用铲子使鸡蛋松动脱离锅底,翻面。煎一块培根,放在饼上,抹上酱料即可。
相关词条
相关词条709
丙烯颜料怎么洗 | 指甲油怎么洗 | 雪地靴如何清洗 拔牙后注意事项 | 干燥剂有毒吗 | 羽绒服怎么洗 马桶堵了怎么办 | 夫妻生活 | 白醋泡脚 | 蜂蜜减肥 蜜蜂蛰了怎么办 | 隐形眼镜 | 牙齿矫正 | 仰卧起坐 火车能带白酒吗 | 食物中毒 | 春季养生 | 喝柠檬水 刮痧好处和坏处 | 脚底长水泡 | 藏红花泡脚 | 春游 出国旅游的手续 | 坐飞机流程 | 加湿器危害 | 壮阳 烫发后几天洗头 | 膏药怎么洗 | 泡脚的好处 | 洗牙 脖子上小肉疙瘩 | 桑葚怎么洗 | 草莓怎么洗 | 白发 晒伤后怎么处理 | 蓝莓怎么洗 | 余额宝转出 | 戒烟 三伏天 | 拔火罐 | 空调病 | 中暑急救 | 女性更年期 黑眼圈 | 蒸脸器 | 乳头痒 | 手指脱皮 | 眼睛红血丝