生完宝宝后的几天里，出现生理性涨奶是很常见的事情，你先不要过度担心哈。具体怎么弄，你可以约奶叔的黄金第一口奶，老师上门来服务给出解决方法，也能教教你怎么去喂宝宝、怎么照顾宝宝。

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宫缩的症状，肚子一阵一阵的发硬，有的还会出现疼痛等症状。但是宫缩有真性宫缩和假性宫缩，假宫缩是过度劳累、长期站立等引起的，一般是从怀孕28周就开始出现假宫缩，但是宫缩不规律，疼痛时间不长。如果真性宫缩，考虑产前症状，宫缩频繁、疼痛严重，一般是几分钟一阵，时间越来越频繁，疼痛越来越严重。假宫缩一般是不用治疗，要注意休息，注意加强饮食营养，最好卧床休息，不要剧烈运动，但是如果真性宫缩，最好及时去医院待产，同时建议定期B超检查宝宝的发育情况。

小伊dollar   

我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”，然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤，原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体，不需要经过肝脏的代谢，经胆汁或尿易于排出体外，从而降低胆红素水平。确实有效果，我宝宝用了1周，从16.9降到了4.7。另外他们也有黄疸仪。

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