促排卵的食物和水果有哪些
收藏促排卵的食物和水果种类是比较多的，那么促排卵的食物和水果有哪些呢？
促排卵的食物和水果主要有：豆类、谷类食物。女性在平时适量的多吃一些含有植物类雌激素的食物比如黄豆，黑豆，黄豆、黑豆的豆制品，五谷等，能够很好的促进卵泡发育，补充雌激素，从而有利于排卵。
富含维生素C的食物。比如柑橘类的水果和绿色的大叶蔬菜等，都含有丰富的维ｃ，能够促进排卵。鱼头汤。女性不排卵，多半是因为卵泡发育不完全，促进卵泡的发育是非常关键的，鱼头汤就有促进卵泡发育的功效，对促排卵很有帮助。
相关词条
相关文章
网友问答
我听说有些蔬菜和水果的膳食纤维含量特别高，是不是应该多给宝宝吃这些食物呢？
膳食纤维对宝宝的健康有很多好处，比如可以促进肠道蠕动，帮助消化，预防便秘等。而且，蔬菜和水果中还含有丰富的维生素和矿物质，这些都是宝宝成长发育所必需的营养素。不过，要注意的是，虽然膳食纤维对宝宝有好处，但是也不能过量摄入。因为宝宝的消化系统还不够完善，过量的膳食纤维可能会增加宝宝的肠胃负担，引起不适。
新生儿黄疸一般什么时候会退？婴儿黄疸手脚开始退黄？退黄疸的食物和水果有哪些怎么办什么原因
我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”，然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤，原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体，不需要经过肝脏的代谢，经胆汁或尿易于排出体外，从而降低胆红素水平。确实有效果，我宝宝用了1周，从16.9降到了4.7。另外他们也有黄疸仪。
叶黄素对眼睛是有好处的，其实，含有叶黄素的食物和水果有挺多的，比如芒果、猕猴桃、葡萄、桔子、圣女果等里面都叶黄素，健视佳越橘叶黄素就富含眼部所需营养。
刚好我吃过一个产品就含了赖氨酸，叫安高乐，推荐你可以试试看，效果真心好。
吃的体碱会有效果吗，感觉怎么样。
推举你可以吃一下锌爸爸，效果还是可以的
多吃碱性食物，水果、蔬菜另外体碱营养品能有效调节身体碱性功能。
鱼肝油和鱼油有什么区别啊？日常饮食里还有哪些食物也是富含这些成分的呢？比如水果蔬菜里含有吗？
鱼肝油是无毒海鱼肝脏中提出的一种脂肪油，在0℃左右脱去部分固体脂肪后，用精炼食用植物油、维生素A与维生素D3调节浓度，再加适量的稳定剂制成。鱼肝油可强壮骨骼，所以常用于孩子补钙。而鱼油是鱼体内的全部油类物质的总称，它包括体油、肝油和脑油。比如：动物肝脏、蛋黄、虾皮、胡萝卜都还有丰富的维生素A、D。
我排卵其实很正常,医生说没必要吃促排卵药,可老是没怀上,请问有哪些食物可以促进排卵吗？为什么？
既然已经检查过排卵没有问题，那就不需要吃药或者什么食物促排卵。怀孕是有很多方面决定的，如子宫，激素，输卵管，男方精液。建议完善下相关检查，对症的处理。
