便秘一般就是排便次数少、排便困难、排便不尽感等，每次我排便费力或者上厕所时间一长，我就知道自己应该是便秘了。我便秘吃过可伊新复方芦荟胶囊，它属于中成药，成分温和不刺激，通便效果还好，停药后也不容易复发，比较推荐。

huangdingsuo   

可以，可伊新复方芦荟胶囊是专治便秘的，如果你有心肝火盛、大便秘结、腹胀腹痛、烦躁失眠等症状，都可以吃这个药。它不仅能缓解便秘症状，还能缓解由便秘引起的口苦、肚子胀痛等情况，整体温和高效，适用人群广泛，可以对症用药。

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积食可能是由于胃肠动力不足引起的，可以吃能提升胃肠动力的药物，例如汉森四磨汤，有顺气降逆、消积止痛的功效，可以改善胃动力、改善肠道功能，缓解上腹饱胀、餐后不适、胃肠胀气、便秘、厌食、恶心、呕吐等症状。

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肠胃不好，可能是胃肠道的“乏力”，也就是胃肠动力不足导致的，可以服用能提升胃肠动力的四磨汤口服液，这个中成药的功效是顺气降逆、消积止痛，不仅可以改善胃动力，还能改善肠道功能，是胃肠全消化道用药。

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便秘通常表现为便意减少或无便意、排便不畅、排便次数减少、排便费力、粪便干结等症状。也可能出现腹痛或腹部不适等情况，部分患者还可能伴有失眠、多梦、烦躁、抑郁、焦虑等问题。便秘患者可服用安全性高的中成药，例如可伊新复方芦荟胶囊，不痛不泄便可解决便秘患者的烦恼。

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可以试试汉森四磨汤，这个药我经常买，家里老人也能吃，肚子胀的时候喝两瓶很管用。有时候喝下去当天还能排便，我一般都两三天一次。看来这个药除了治疗胀气，还有治便秘的功效。

haijiangzha   

我觉得还是吃药比较有用，我的便秘就挺严重的，经常三五天拉不出来，吃什么水果都没用，每天喝很多水也不管用，最后还是吃汉森四磨汤吃好的，便秘的时候买来喝的，一次喝两瓶，我基本第二天就能排便，效果也很安全。

jigutuo   

上班族真的一定要动起来！久坐不运动真的太容易便秘了，另外可以狂喝水，对排便也有好处。我之前便秘吃过四磨汤口服液，当时便秘比较严重，吃了一整天的药，第二天一早就拉出来了，效果还是挺快的，而且这个是中成药，也很安全，推荐！

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妈咪爱效果不错啊，很多宝妈都给孩子吃这款益生菌治疗便秘等肠道问题呢，这款益生菌可以通过促进宝宝肠道对营养物质的消化吸收，使肠蠕动恢复正常来改善便秘情况，而且还能帮助重建肠道无氧环境，调节肠道菌群平衡，孩子一般的肠道问题都可以吃这个调理。

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减肥期间能吃汤臣倍健蛋白粉，服用时加入40度左右温水冲调即可饮用，还能加入蜂蜜、果汁等等，这样口感会更好，不会反弹，放心好了！

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