根据您提供的信息，它被认为是怀孕的早期阶段，但怀孕初期略有腹部上升，血液检查后孕酮减少，怀孕一个月内阴道出血的现象是先兆流产的症状，有必要与床上的医生合作，并采取一些药物，以防止流产，一般来说，能够预防堕胎并不是一个严重的情况，平时要多注意休息，避免压力和疲劳，这种现象的原因通常是由于在怀孕期间不注意疲劳而引起的，并且不适合频繁出游，首先，建议您的情况考虑观察妊娠囊的状态，是否有腹痛或阴道流血，以及优质蛋白质，蔬菜和水果以及口服叶酸的选择。

周倪12   

怀孕饮食要注意把握适量、均衡、食物多样化的原则，保证各种营养的均衡摄入，荤素要搭配好，忌烟、酒和完全没有煮熟的食物。因为孕早期很多妈妈会出现严重的孕吐反应，如果胃口不是很好的话建议可以少吃多餐，但一定要蔬菜水果、肉类、谷物都包含，也可以尝试喝一些孕妇奶粉全面补充孕期所需营养，像我孕期吃过的合生元孕妇奶粉，不仅营养很丰富，而且味道也容易接受，最重要的是里边添加了膳食纤维，准妈妈不用担心身材问题，整个孕期除了肚子我都没有发胖，“卸货”后身材很快就恢复了！

亢剐岁月了然   

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殷新波