孕妇可不可以吃桂圆

　　桂圆其实就是晒干的龙眼，桂圆是一种糖分非常高的干果，所以吃起来很甜。桂圆的口感特别好，它的吃法也有很多，人们可以将它当作点心直接食用，也可以用它来煮粥煲汤，孕妇在饮食方面需要多加注意，那么孕妇可不可以吃桂圆呢？一起来看一看相关的问题。

孕妇可不可以吃桂圆

　　孕妇可不可以吃桂圆。桂圆虽好，但是对于孕妇来说却是一种禁果桂圆虽能滋补气血，益心脾，但它性温味甘，能助火化燥及生痰，痰郁则气滞，从而导致气机失调，胃气上逆，出现呕吐，日久伤阴。凡具有阴虚内热、湿阻中满，痰火体质的人就不宜服用。孕后，体内会发生一系列变化。中医认为，孕妇的主要生理变化是“阳常有余，阴常不足”。

　　孕妇吃桂圆的话，极易上火，孕妇吃后不仅增添胎热，而且易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，引起腹痛，见红等先兆流产症状，甚至引起流产或早产。

　　怀孕初期能吃什么：钙质：牛奶、蛤蜊、小鱼干、苋菜、发菜、黄豆、黑豆、黑芝麻等食物都含有丰富的钙质，足够的钙质可以预防孕妇紧张、头痛、腿部抽筋、失眠、蛀牙等症状，还能避免胎儿的骨骼及牙齿发育不良。铁质：铁质对女性的身体健康十分重要，怀孕后铁质更是孕妇不可缺少的营养，铁能够帮助孕妇预防贫血，避免胎儿营养不良。像是蛋黄、肉类、肝脏、绿色蔬菜。

怀孕吃桂圆会流产吗

　　怀孕期间吃桂圆极有可能会导致流产。桂圆味道鲜美，营养价值也很高。然而，对于孕妇来说，这是一种必须禁止食用的水果。由于桂圆富含营养成分，具有促进血液循环、祛瘀的功效。桂圆容易使身体产生内热，孕妇很容易在进食后引起胎热，导致流产。如果实在想吃也要等到宝宝出生后再吃。

　　喝芦荟汁的孕妇会导致骨盆大量出血甚至导致流产。此外，刚刚完成生育的女性不能喝芦荟汁，因为它会对宝宝产生刺激并出现腹泻。芦荟含有某些毒素，毒素剂量为9-15克。人们通常在食用后8-12小时内会出现恶心，呕吐，严重腹痛，腹泻和出血性胃炎等毒性反应。怀孕后，孕妇应限制喝咖啡因饮料。摄入过多的咖啡因会影响宝宝骨骼的生长。它可能会导致手指和脚趾畸形，也可能增加流产、早产和体重不足的可能性。最好避免饮用含咖啡因的饮料。