晕车怎么吃维生素B6

2016-03-14 09:35:43出处:PCbaby作者:佚名

晕车的人们一提起坐车是很痛苦的事情,有些呕吐很严重,对身体也有很大的压力,在坐车之前可以吃一些药物,使晕车的症状得到一定的缓解,在吃药的时候要掌握科学的用药方法,那么晕车怎么吃维生素B6

晕车怎么吃维生素B6

维生素B6对于晕车出现的头晕以及恶心可以起到较好的缓解效果的,一般需要在上车前使用的。但不单独服用,可以这样:维生素B6,苯海拉明片,这两种药各2片(小孩可适当减量),于上车前1-2小时服下,对晕车很有效,相对于其他晕车药来说,这个不会有那么大的副作用的。

维生素B6(Vitamin B6)又称吡哆素,其包括吡哆醇、吡哆醛及吡哆胺,在体内以磷酸酯的形式存在,是一种水溶性维生素,遇光或碱易破坏,不耐高温。该品为白色或类白色的结晶或结晶性粉末,无臭,味酸苦,遇光渐变质。在水中易溶,在乙醇中微溶,在三氯甲烷或乙醚中不溶。

1936年定名为维生素B6。维生素B6为无色晶体,易溶于水及乙醇,在酸液中稳定,在碱液中易破坏,吡哆醇耐热,吡哆醛和吡哆胺不耐高温。维生素B6在酵母菌、肝脏、谷粒、肉、鱼、蛋、豆类及花生中含量较多。维生素B6为人体内某些辅酶的组成成分,参与多种代谢反应,尤其是和氨基酸代谢有密切关系。临床上应用维生素B6制剂防治妊娠呕吐和放射病呕吐。

预防缓解晕车小妙招

1、桔皮:乘车前1小时左右,将新鲜桔皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔两手指挤压,皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次,乘车途中也照此法随时吸闻。

2、姜:行驶途中将鲜姜切片,装于小塑料袋内随身携带,乘坐交通工具时随时放于鼻孔下面闻,使辛辣味吸入鼻中。姜能预防晕车,姜的作用在于它能吸收胃酸,以阻止恶心。还可以将姜片贴在肚脐及手腕内关穴上,外面用活血止痛膏固定,此家庭疗法经广泛试用,对晕车带来的恶心有极佳的疗效。

3、食醋:乘车前5-10分钟,饮一杯加有几滴食醋的温开水,途中也不会晕车。

4、橄榄及柠檬:晕车的初期使你产生过量的唾液,这些唾液滴人你的胃内,产生恶心的感觉。橄榄及柠檬所产生的鞣酸,能使你口腔干燥。因此,在出现恶心的初兆时,吃点橄榄,有助于消除恶心。

5、可口可乐及果汁:可帮助儿童纾解晕机。桔汁和苹果汁有较好效果。其他碳酸可乐饮料可能也有效,不妨都试试,从中找到对你有效的一种。