山药泥怎么做好吃

2015-05-22 10:22:16出处:PCbaby作者:佚名

山药泥怎么做好吃?宝宝可以吃的东西很多,比如苹果泥,蔬菜泥,土豆泥,果汁,山药泥等,前面很多父母可能都知道,但是对山药泥相信大家也都是一知半解的吧,父母们你们知道山药泥怎么做好吃呢?如果不知道,想知道的,可以跟随文章看看具体的介绍。

山药泥怎么做好吃

材料:山药一节,牛奶半杯。

做法

步骤1:山药洗净,去皮,切片。有的人手会对山药过敏,去皮切片的时候最好带上一次性手套。电饭锅中加水放入山药蒸,蒸时最好将山药直接放在蒸屉上,或用带孔的蒸盘,以免存有水分影响口感。

步骤2:放入电饭锅蒸约20分钟后取出,将熟山药片取出放凉,装入食品保鲜袋中。

步骤3:用擀面杖将其擀压成泥状,没有擀面杖的你,就学我用保鲜膜的棍内筒压也可以。把压碎的山药泥装入小碗中,再倒入小半杯牛奶,牛奶的倒入量你酌情增加。

步骤4:然后把小碗再入蒸锅蒸十分钟即可。这碗山药泥的做法虽然简单,但味清香微甜,很是不错。

宝宝可以吃山药泥吗

山药是我们平时经常能吃到的一种蔬菜,同时山药对于大家的身体还是有一定的滋补效果的,所以正常人吃了是没有任何关系的。可是宝宝就不一样了,宝宝的牙齿首先就没有长齐,同时宝宝的消化能力还没有那么完善,妈妈可以观察2岁宝宝或者以下宝宝的牙齿在决定该不该给宝宝吃山药泥,不管是山药泥还是土豆泥,还是苹果泥等食品。

宝宝是可以吃山药的,大家可以把山药蒸熟后压成泥,然后再加入少许白糖调好就行了;另外,还可以将山药和骨头一起熬汤,再将汤和粥一起煮开给宝宝吃,一次少吃点。但是就像上面说的那样,宝宝消化功能还不是很健全的,吃多了会消化不良,所以要少量添加。

折射角我们的很多年轻妈妈们都想知道清楚的。因为在我们的现实生活中,宝宝的饮食是非常需要注意的地方,宝宝和常人不一样,他们的体质要比一般人差很多,尤其是1-3岁宝宝同时他们的抵抗力也是比较差的,所以给宝宝吃东西的时候,一定要仔细注意好了,如果有什么不知道的地方,最好先去咨询下医师,再做决定。