1、确定你的孩子真的需要。对于吸吮需求过于强烈的孩子，也许真的需要口腔吸吮安慰（常见于吃饱、喝足、不冷不热、不湿，妈妈的拥抱和亲吻足够，可仍然日夜哭个不停的孩子）。

2、对早产儿或出生体重过低的孩子，吸吮安慰可能有助于体重增长，但一旦体重追上正常儿，就应停止使用。

3、确信安抚奶嘴的使用不影响孩子进食母乳或配方奶。一旦发现有影响，要立刻戒掉。

如同宝宝啃手一样，吃奶嘴也是一个客观过程，给宝宝使用安抚奶的确可以起到一些安抚情绪作用， 并且对宝宝上下颚、脸部肌肉发育及舌头伸展都是良好的锻炼。龅牙的形成跟安抚奶嘴并无直接关系，只是到了宝宝长牙时再继续吃奶嘴的话，对牙就不好了。

有研究表明，宝宝在不停吮吸奶嘴时，空气会随着宝宝的吞咽动作从两侧嘴角进入口腔和胃里，当胃承受不了空气容量时就会出现收缩，引起小儿溢乳；同时宝宝胃肠道也会条件反射地跟着频繁蠕动，易使宝宝发生肠痉挛，引起腹痛等。这些现象都跟奶嘴的使用频率过多有关，只要家长控制好宝宝的吮吸奶嘴频率适中，就不会出现上述问题。

虽然对安抚奶嘴好坏的争议不绝于耳。不过只要你掌握好使用方法和度，就能让安抚奶嘴安全地陪伴宝宝成长。当小宝贝吃饱了奶却还在嚎啕大哭时，或有事没事就吮吸自己手指时，你把一枚干净的安抚奶嘴放入他口中，一切麻烦立即喊停。不过使用安抚奶嘴要使用正确的方法，来一起看一下。

父母在忙碌的时候不喜欢孩子打扰，但千万不能因此而敷衍孩子，随意地给他们使用安抚奶嘴。

2、挑选宝宝适用的款式

并不是所有的安抚奶嘴都适合你家的宝宝，在选购时最好让宝宝亲自试用一下，挑选一款宝宝喜爱并用着舒服的奶嘴。

3、使用前后要清洗干净

为了保证安抚奶嘴的卫生，在宝宝使用前后务必充分清洗干净，并存放在洁净的地方。

4、熟睡后及时拿开奶嘴

睡着吸奶嘴会给宝宝的牙齿发育和呼吸带来不良影响，所以在宝宝熟睡后必须取下。

5、不要将固定带绕在宝宝脖子上

有的父母怕宝宝随意乱丢安抚奶嘴，喜欢在安抚奶嘴上装上固定带，此时应切记，勿将安抚奶嘴固定带围绕在宝宝脖子上，以免发生窒息的危险。

6、不要长期使用

长期使用安抚奶嘴容易导致牙齿变形。所以，在宝宝2岁之前一定要让他们戒掉。

1、慢慢减少使用次数：尽量减少宝宝使用安抚奶嘴的时间与次数，淡化它，让宝宝慢慢忘记安抚奶嘴的存在。在这个过程中，父母要持之以恒，不要宝宝一吵闹就拿给他。

2、帮助宝宝建立安全感：有些宝宝是因为缺乏安全感才依赖安抚奶嘴的，那么，平时父母需要多抽出时间来陪伴宝宝，给他更多的关爱，多花时间来满足宝贝的需求，多陪陪他，让他有充分的安全感。

3、用玩具分散宝宝的注意力：分散宝宝的注意力，给他一些有趣的玩具，让他在忙碌的玩耍中淡忘奶嘴。不恋奶嘴后，很快就能戒掉。

4、不采取打骂、吓唬的方法：在戒安抚奶嘴的过程中，有的宝宝比较容易戒，有的则很难。对于难戒的宝宝，父母不要采取恐吓、吓唬的方法，更不能在奶嘴上涂辣椒油。

5、以宝宝喜爱的卡通人物作榜样 摆出宝宝喜爱的卡通人物，然后父母认真地和宝宝说：“宝宝你看，小熊维尼已经长大了，他已经不需要用安抚奶嘴了，现在宝宝也长大了，也应该像维尼一样，再也不需要用奶嘴了，对吗?”如果宝宝喜爱这个卡通人物，一定会以它为榜样的。 6、多进行户外活动 经常带宝宝去小区的花园或附近的公园散步，做做户外运动。让宝宝多和其他的小宝贝接触，把心思放在玩耍上。

安抚奶嘴堪称是育儿神器。宝宝哇哇大哭时，一个安抚奶嘴送过去，世界瞬间恢复平静;要是出门在外宝宝总是折腾得不行，只要一个安抚奶嘴，TA立马变乖宝宝。

虽说安抚奶嘴能在一定程度上帮助妈妈“安抚”宝宝，不过，如果使用不当，或者使用时间太长，这可不是一件好事情。聪明的妈妈可要把握宝宝戒掉安抚奶嘴的合适时机，不然问题多多。

一、戒掉安抚奶嘴的最佳时间：宝宝4岁前

宝宝开始使用安抚奶嘴的时间不能过早。一般建议在母乳喂养稳定后再使用，大约是宝宝出生4-6周左右，因为过早使用安抚奶嘴可能会造成乳头混淆，进而影响母乳喂养。美国儿科学会建议，最好是在宝宝4岁前戒掉安慰奶嘴，否则有可能会影响TA的口腔发育，一般在宝宝2岁以后，家长就要有意识地开始限制宝宝使用安抚奶嘴的频率了。

二、警惕过度使用安抚奶嘴的五个危害

安抚奶嘴能够满足宝宝吮吸的需要，在一定程度上起到安抚宝宝情绪的作用，被不少妈妈誉为“安抚神器”，但是过度使用安抚奶嘴危害也不少。

1、引起乳头混淆：对于母乳喂养的新生儿，过早使用安抚奶嘴会影响纯母乳喂养的成功率。

2、容易引起肚子胀气：吸吮安抚奶嘴，宝宝容易吃进过多的气体，容易造成腹胀，严重的还可能引起肠痉挛。

3、影响牙齿发育：若宝宝长时间吸吮安抚奶嘴，有可能会引起牙齿向外突出，导致牙齿排列不整齐，进而影响宝宝的颜值。

4、增加口腔感染的风险：安抚奶嘴持续接触宝宝的口腔，为细菌的增长提供了一个有利条件，可能诱发口腔感染。

5、影响情感交流：宝宝一哭闹就塞奶嘴，容易忽视TA哭闹背后的原因，影响与宝宝之间的情感交流，同时宝宝也容易对奶嘴产生依赖。

三、用对方法 科学戒掉安抚奶嘴

在给宝宝戒安慰奶嘴的过程中，会遇到许多阻挠和问题，家长可以尝试用以下的方法来帮助宝宝戒掉安抚奶嘴。

1、对于学步前的宝宝：分散注意力

对于学步前较小的宝宝，家长可以通过分散注意力宝宝注意力的方法，来逐渐戒掉安抚奶嘴。比如使用安抚巾、有趣的玩具、轻轻摇晃宝宝等方式，来安抚宝宝的情绪，同时，妈妈也要给与更多的耐心，宝宝戒安抚奶嘴需要一个过程，要给TA一些时间来逐渐适应和过渡。

2、步入学步期的宝宝：远离法+说服法

步入学步期的宝宝，理解力一般比较强，家长可以通过有技巧地说服和让宝宝远离安慰奶嘴的方法，来帮助宝宝戒掉安抚奶嘴，具体可以这样操作。

(1)远离法。家长要尽量让安抚奶嘴远离宝宝，平时最好是把安抚奶嘴放在宝宝看不见的地方，这样可以有效减少宝宝使用安抚奶嘴的频率。

(2)说服法。虽然此阶段宝宝有一定的理解能力，但还是要注意说服的技巧，可以借助绘本和告别仪式。比如找一些关于戒奶嘴的绘本，通过讲故事的方式，告诉宝宝“奶嘴坏了，不能使用了。”，又或者通过举办一个告别仪式，通过与安抚奶嘴的告别，告诉宝宝已经长大了，不能继续用奶嘴了。

总之，戒掉安抚奶嘴需要技巧，家长要根据宝宝的具体情况进行应对，对待小月龄宝宝以“转移注意力”为主，对待大月龄宝宝得以“攻心说服”为主，同时，还要注意不能操之过急。