乳糖不耐受在生活中其实并不少见，那么乳糖不耐受表现症状有哪些呢？

乳糖不耐受主要症状是腹泻每日数次至10余次，大部分患儿肠道气体多，常带出少量粪便在尿布上。大便多为黄色或青绿色稀糊便，或呈蛋花汤样，泡沫多，有奶块，少数患儿有回奶或呕吐。患儿还会伴有腹胀和不同程度的不安、易哭闹，排便或经治疗后腹泻好转。

很多六个月以内吃母乳的宝宝大多数会有生理性乳糖不耐受的表现，尤其纯母乳喂养的宝宝，大便会比较稀，次数比较多，但一般随着六个月后辅食的添加大便会自行改善，如果宝宝生长良好，这时并不需要任何干预。但如果宝宝的乳糖不耐受继发了腹泻，通常表现为孩子拉肚子长时间不能痊愈，并且期间影响孩子的生长发育，这时就需要家长积极配合治疗了。

婴儿相对来说更容易乳糖不耐受，那么婴儿乳糖不耐受表现是什么呢？

婴儿乳糖不耐受是因为婴儿大部分是由后天病毒感染之后继发的乳糖不耐受，很少一部分是原发的乳糖不耐受，因为乳糖酶的活性低，或者缺乏导致动物乳汁摄入后乳糖不消化，从而出现一系列的临床症状。通常表现在以下几个方面，首先就是大便的改变，那么乳糖不耐受的孩子，大便里面奶瓣相对比较多，大便有点稀，消化不好。其次，乳糖不耐受的孩子消化功能不好，胃肠道积气增多，有时候往往会出现腹胀，腹部不适，有的还影响宝宝的睡眠的症状。

如果母乳喂养期间，吃乳糖酶后效果不好，宝宝的大便次数还是比较多，有腹胀，屁多的情况，那么建议直接换无乳糖奶粉，先暂停母乳，吃到宝宝大便颜色性状次数恢复正常后，无乳糖奶粉再攻固上2周，就可以停掉，再继续纯母乳喂养。

乳糖不耐受的话其实是可以治疗的，通常乳糖不耐受表现怎么治呢？

乳糖不耐受可以试下回避奶里面的乳糖成分，吃低乳糖或者没有乳糖的奶粉或者牛奶，也会减缓乳糖不耐受的情况的出现。所以这就看轻重程度，有些比较轻，可能减少奶的摄入，不要空胃喝牛奶或者是可以减少喝牛奶的量可能都会缓解。但也有一些比较重症的，需要进行干预，可以适当的补充乳糖酶，吃低乳糖或者不含乳糖的奶粉来缓解症状。

还可以服用乳糖酶，可以用乳糖酶来暂时帮忙分解奶里的乳糖。乳糖酶可分为普通（中性）乳糖酶和酸性乳糖酶。一般用于口服制剂的要选择酸性乳糖酶，因为酶制剂很脆弱，不耐酸，而酸性乳糖酶可以耐胃酸，能很好的透过胃酸屏障发挥作用。而普通（中性）乳糖酶不耐胃酸，不适合口服，一般用来做工业牛奶的水解。

乳糖不耐受也可以出现在成人身上，那么成人乳糖不耐受表现有哪些呢？

乳糖是各种奶类中含有的糖类，乳糖不耐受的患者就是肠道中缺乏消化乳糖的乳糖酶。在不进时奶类食物时，乳糖不耐受者和平常人完全一样，没有特殊不适。但如果进食了牛奶、羊奶等含乳糖的食物后，乳糖不能被消化和吸收，肠道中的细菌就会过度增殖，产生气体和各种有机酸刺激肠道，表现是排气增多、肠鸣、腹痛、腹泻等，严重时可能会造成脱水。

成人乳糖不耐受症状比较多，而且每个人的情况都不一样。不过这种情况也不算非常严重，有的时候只需要吃点山楂，就可以明显的缓解病情。无论是大人还是小孩，一定要注意乳糖的摄入量，毕竟人体不能够完全吸收的乳糖的话，这样的后遗症也足以让人们头疼。