胱氨酸适当的吃对身体有好处，那么胱氨酸的作用与功效有哪些呢？

胱氨酸对人体生理活动有非常重要的功能，胱氨酸可协助皮肤形成，并且对解毒有非常重要的作用，可减低身体吸收酮的能力，胱氨酸可以保护细胞免于酮中毒。当它被代谢时会释放出硫酸，硫酸会与其他物质产生化学作用，能够增加整个代谢系统的解毒功能。

此外，胱氨酸还能够辅助胰岛素的供给，胰岛素是人体利用糖和淀粉所必需的。另外还能促进细胞的氧化还原，能使肝功能旺盛，促进白细胞的增生，并且还能够阻止病原菌的发育。胱氨酸在临床上主要用于肝炎、脱发症、白细胞减少等相关疾病，在使用胱氨酸类制剂时应特别注意药物容易发生潮解变色。因此，当药物发生形状改变时不能使用。

有些人有长期吃胱氨酸的习惯，可是胱氨酸可以长期吃吗？

胱氨酸长期服用会对身体产生其他不良的影响，特别是肾脏系统负担加重，很容易出现肾脏疾病。胱氨酸片用于病后和产后继发性脱发症、慢性肝炎的辅助治疗，服用过程中要严格控制用量，且不可过量服用。

要知道胱氨酸能够协助皮肤的形成，且对解毒作用很重要，借由减低身体吸收铜的能力，胱氨酸保护细胞免于铜中毒。当它被代谢时，会释放硫酸，而硫酸会与其他物质产生化学作用，增加整个代谢系统的解毒功能。此外，它辅助胰岛素的供给，胰岛素是人体利用糖和淀粉所必需的。也能促进细胞氧化还原，使肝功能旺盛，促进白细胞增生，阻止病原菌发育。

胱氨酸不能随便乱吃，可能有副作用，那么胱氨酸副作用是什么呢？

胱氨酸使用后的副作用就是如果长期服用，或者是对一些特异性体质的患者的话可能会导致胃结石的形成，所以我们在服药期间一定要多饮水，要定期去医院检查。

而且如果是结石病的患者要谨慎使用药物的，胱氨酸是氨基酸类的药物，可以促进细胞氧化还原功能，可以使肝脏功能旺盛，而且还可以中和毒素，促进细胞的增生等，所以主要是用于病后或者是产后激发性的突发症。

此外由于婴幼儿，儿童对药物比较敏感，所以在使用的时候一定要在医生的指导下使用，对于孕妇和哺乳期妇女的话，由于安全性目前并不是很确定，所以我们在使用时也一定要根据医生的医嘱来服用。

有些人选择胱氨酸治疗结石，那么胱氨酸结石能治好吗？

胱氨酸结石是泌尿系统比较常见的一种类型，对于30%-40%的患者可以进行溶石治疗。应该保持足够的饮水量，每天应该＞2000ml以上能够促进胱氨酸结石的排出和溶解。同时胱氨酸结石在碱性环境下不稳定，可以口服一些枸橼酸氢钾来调节尿液的pH维持在7.0左右，但不能过于偏碱，否则容易导致其他结石的形成。

如果胱氨酸结石直径在1cm以上可以进行体外冲击波碎石，将结石粉碎到一定范围内再进行药物溶石，效果就比较好。如果结石很大可以进行经皮肾穿刺治疗，在治疗的时候也可以经过肾造瘘管、灌注碳酸氢钠之类药物来碱化局部的环境，使胱氨酸溶解。如果患者有肾脏功能的一些损坏，应该与其他结石治疗是一样的，及时进行手术解除梗阻，能够挽救肾功能的损伤。