什么是牙结石？牙结石，又称牙石，通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面（例如：下颚前牙的舌侧表面，上颚后牙的颊侧表面）和牙齿的颈部，以及口腔黏膜运动不到的牙齿表面等处。

牙结石是附着在牙齿表面的硬性斑块，其外形似黄色干石灰块，较坚硬，易使牙龈出血。牙结石开始时是软软的，会因逐渐的钙化而变硬。它是由75%的磷酸钙，15-25%的水、有机物、磷酸锰、矿酸钙及微量的钾、钠、铁所构成。并呈现出黄色、棕色、或者黑色。牙结石是牙周病发展的一个重要致病因素。不注意养成良好的口腔卫生习惯，即使彻底洁治后，牙结石很容易很快再次沉积在牙齿表面。

注重牙齿健康的你怎么能让自己的笑容减分呢？牙结石的危害有哪些？

1、牙结石是由牙面上矿化了的菌斑和其他沉积物所形成的。牙结石比较硬，与牙齿附着很紧，一般刷牙是刷不掉的。以牙龈边缘为界，牙齿可分为龈上和龈下两部分，附着于牙面的牙结石，也因此分为龈上牙结石和龈下牙结石。牙垢、牙石和牙周组织病的关系非常密切。实验表明，在无菌状态下，粗糙的牙结石给牙龈带来的机械性刺激，并不能引起牙龈明显的炎症。

2、牙结石对牙周组织的危害，主要在于它提供了菌斑附着、病菌滋生的良好场所。牙结石本身也容易吸附更多的细菌毒素，对软组织造成刺激，使牙龈充血、水肿，还会引起刷牙时出血。若牙龈炎症继续向深层组织发展，就会引起牙龈自发性出血和口腔异味。伴随着牙槽骨的破坏，牙齿将松动、移位、咀嚼无力。

牙结石怎么去除？不要随便相信一些偏方，去除牙结石是医疗行为，除了日常中经常刷牙保持口腔卫生，还要定期检查口腔。

1、刷牙：早晚刷牙、饭漱口防治牙石形重要措施，刷牙采用竖刷进行，刷牙横刷仅清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物；竖刷防止牙结石形沉积且能起按摩牙龈促进血液循环，增强牙周组织抗病能力作用。

2、饮食：合理营养粗细搭配，吃富维素粗纤维食物肉、蛋、各种蔬菜水充，咀嚼利于牙面清洁，少吃甜食及粘性强食物，少吃零食。

3、口腔健康检查：每半年进行口腔健康检查，采用超声洁牙机进行2-3次全口洁牙，使牙面、牙颈部经处于洁净状态。

4、洗牙：超声波洗牙，是针对清除牙齿结石部分。因为牙结石更容易造成牙菌班的堆积,造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病。当然在治疗的同时，齿颈部，邻接面的结石去除掉了，牙齿也会有美白的表现。洗牙的弊端在于比较痛，会出比较多的血，还有洗后牙齿表面比较粗糙，牙渍牙石的再次出现更加来得快。最后就是有可能感染疾病。

5、漂白：这种方式一般采用化学药物把牙齿表面漂白，而非真正的治疗，很多受美之人会采取这种方式，其实不可取，一是没达到治疗的效果，二是对牙齿本身损伤严重。