1、阴道是性交的器官,也是胎儿娩出的通道,正常女性的阴道前壁长平均为7-9cm、后壁为9-12cm,可容2-3指。在分娩时常发生阴道及会阴撕裂,累及会阴体及附着于此处的组织(如尿生殖隔、球海绵体肌、提肛肌等),造成阴道周围肌肉松弛、阴道变宽,导致日后性生活不满意,腰酸,排便困难,严重影响日常生活及夫妻感情。常需手术修补。
2、阴道松弛并不是组织多,更不是组织厚,它是局部肌肉拉伤变薄引起的,传统切除缝合法会使组织更薄。桥式阴道紧缩术,一是不切除组织,将多余的粘膜内包缝合衬垫在在直肠阴道间隙,使其直肠阴道间隙增厚;二是纵向缝扎阴道环行肌肉,并将两端桥式对扎,这样就使阴道环行肌缩短了些许;三是两侧粘膜外缘桥式对缝,粘膜也紧缩了许多。即缩短了阴道环行肌,又加厚了阴道周围组织。
1、盆底肌锻炼法
方法为做缩紧肛门的动作,每次收紧不少于3s,然后放松。连续做15~30min,每日进行2-3次;或每日做盆底肌肉训练150-200次,6~8周为1个疗程。
盆底肌肉训练需兼顾5个方面:
(1)强度,肌肉收缩可以产生的最大张力。
(2)速率,最大张力和达到最大张力所需时间之比。
(3)持续时间,肌肉收缩可以持续或重复的时间长度。
(4)重复性,可以反复收缩达到一定张力的次数。
(5)疲劳,维持肌肉收缩达到要求或预期张力产生疲劳。
2、盆底肌肉电刺激
电刺激能提高神经肌肉的兴奋性,唤醒部分因受压而功能暂停的神经细胞,促进神经细胞功能的恢复。盆底康复电刺激是通过刺激尿道外括约肌收缩,通过神经回路进一步增强括约肌收缩,加强控尿。电刺激神经和肌肉,兴奋交感通路并抑制交感通路,抑制膀胱收缩能力,降低逼尿肌代谢水平,增加膀胱容量,加强储尿能力。
电刺激治疗是手术后促进神经功能康复的积极手段,能被动锻炼肌力,预防肌肉萎缩,使神经恢复功能。盆底电刺激是通过松弛盆底肌来缓解因肌痉挛引起的疼痛,直接诱导治疗性的反应或者调节下尿路功能的异常。
3、盆底生物反馈治疗
生物反馈治疗通过肌电图、压力曲线或其他形式把肌肉活动的信息转化成听觉和视觉信号反馈给患者,指导患者进行正确的、自主的盆底肌肉训练,并形成条件反射,能有效地控制不良的盆底肌肉收缩,并对这种收缩活动进行改进和纠正。生物反馈方法包括肌肉生物反馈、膀胱生物反馈、A3反射、场景反射。
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