腰凳在用的时候要注意时间，那么腰凳可以用到宝宝多大呢？

腰凳没有特别的某一个点几个月就可以坐了，几个月之前不可以坐，这跟孩子体能的练习是有关系的。如果从新生儿期就开始练习孩子的俯卧位，让孩子趴着练习抬头、抬胸，慢慢练习颈背部的肌肉，整体背部的肌肉力量也会增强，这样的宝宝三个月应该就可以坐在腰凳上靠着妈妈的胸腹部，应该是没有问题的。

如果说宝宝从来没有练过俯卧位练习，到三个月的时候，有可能头颈部的肌肉，还有腰背部的肌肉都力量太弱了，可能坐腰凳就不是太合适，还是要整体判断宝宝。