味精吃多了为什么会感到口渴
收藏味精吃多了会有口渴的情况,那么味精吃多了为什么会感到口渴呢?
味精中含12%的钠,味精吃多了钠离子摄取量也会相应增多,就跟我们平时吃多了盐一样,会感觉口渴。但是味精的钠盐并不会有咸味,或者有微量的咸味也被味精本身浓郁的鲜味掩盖了。为避免味精吃多了口渴,在做菜的时候一定要控制味精的用量。世界卫生组织规定成人每日120毫克/公斤,相当于50公斤重的成年人,每天食用味精不得超过6克。
要知道体内过多的谷氨酸在血液中也会跟锌结合,从而转变成谷氨酸锌,从尿中过量地排出体外,从而导致人体锌的缺乏,还会影响人体对钙、镁、铜等必需矿物质的利用。因此,味精作为一种调味品,适量的食用没有问题,但是绝对不能大量的食用。
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网友问答
鸡蛋吃多了 宝宝黄疸会退的慢么?喝退黄疸的茵栀黄宝宝大便是绿色的?是不是病理性黄疸退不掉怎么办什么原因
我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”,然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤,原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体,不需要经过肝脏的代谢,经胆汁或尿易于排出体外,从而降低胆红素水平。确实有效果,我宝宝用了1周,从16.9降到了4.7。另外他们也有黄疸仪。
为什么大人黄疸退不下来?黄疸药吃多久会退?宝宝48天了黄疸还没退怎么办什么原因
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夏天胃口不太好,就喜欢吃点口味重的,特别是那种酸辣咸香的,但是重口味吃多了又很容易口渴,时不时就想喝水。没个随行杯还真不太方便,打算买一个,有什么比较好用的随行杯吗?
我这段时间也是特别喜欢柠檬泡椒鸡爪、酸菜鱼、口水鸡这种偏酸辣的东西,感觉特别下饭啊,但是吃完口渴也是真的。我平时都是习惯随身带一个凯布克kambukka随行杯,比利时的品牌水杯,这个杯子挺轻巧的,而且一推按键就能喝水,妥妥方便好用啊。我只要出门都会把杯子装满水塞包里的,有时候装白开水,有时候喝腻了白开水会泡点蜂蜜或者花果茶,反正喝什么都行。
此为暂时现象,不必担心。测量血压时,需要将臂带紧缩至动脉的血压流动暂时停止,因此可能会感到手臂有些麻木和疼痛。当取下臂带后,稍作休息即可缓解。
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