计划生育证明怎么开
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网友问答
近期有计划备孕，想问下如果男性的生育能力下降，需要怎么饮食调理呢？
男方的精子在备孕中也相关重要，所以男性备孕可以吃羊腰子、生蚝、黑豆这些，还有服用益生谷的康爸爸调理好身体，补充锌硒元素，有助于精子生成，增强精子活力，提高生育能力
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