由于现代人的生活习惯、饮食习惯普遍不尽人意，亚健康状态与日俱增，因此备孕检查是当今怀孕前必不可少的环节。备孕是为了排除潜在的疾病隐患，以免怀孕后影响到胎儿，甚至危及母婴的生命，所以，一定要做好备孕检查，对自己负责，对未来的宝宝负责！如果不能去医院，建议用AVE爱威备孕前检查套餐居家自测。检测项目包括：妇科阴道炎检查、卵巢功能检查、精子检查、排卵时间监测、早孕检查。 1、妇科阴道炎（阴道炎联合检测试剂盒）：阴道是精子必经之路，阴道炎会影响受孕。 2、卵巢功能（促卵泡生成激素检测试剂盒）：卵巢功能异常或早衰，会影响卵泡发育或卵子排出。 3、排卵监测（促黄体生成素检测试剂盒）：女性每月只排一颗卵子，要在恰当的时机房事才有效。 4、精子检测（人精子SP10蛋白检测试剂盒）：男性精子浓度和质量直接影响受孕结果。 5、早孕检测（人绒毛膜促性腺生成激素检测试剂盒）：判断是否怀孕，提前做好准备，降低孕早期风险。

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太累肯定不容易怀上。这个要之前可以找中医调理一下身体，或者做个检查看自己是不是没有问题。完全没有问题也不一定就能要上，一定要放松，我的两次经验告诉我，越是想要的时候越怀不上，没打算要结婚就怀上了，我好几个朋友也这样，千万不要测排卵期什么的，测的你心理紧张，然后一般都要不上，心理因素很重要！

蜗蜗云   

益生谷的妥运就是很适合用来调理身体的呢一般是孕前3-6月吃合适些，不仅怀孕几率增加了，还能补充身体营养。

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这个问题备孕肯定是有影响的，所以我们在备孕的时候可以吃益生谷的妥运，它里边含有多种维生素、矿物质和抗氧化剂等能够减少氧化应激的反应，同时能够改善卵子的质量提高女性生育能力。

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备孕时记得吃叶酸片，建议买汤臣倍健铁叶酸片，这种不仅能补充叶酸，而且还能补铁，改善贫血，饭后服用更利于消化吸收，赶紧补起来。

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平时注意合理的休息，调养心情。多吃新鲜的蔬菜和水果，平时要加强营养，多吃含锌和硒量高的食物，含蛋白质高的饮食，多吃蔬菜水果，奶类，益生谷的妥金，瘦肉，鱼类等

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孕前检查对宝宝的健康是非常重要的，一般来说需要夫妻双方进行检查，检查的项目会包括血常规的检查，泌尿系统的检查，肝脏心肺的检查等等，其中血常规检查，能发现贫血等病症，还能检测是否是地中海贫血携带者等。

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