我们都知道，一个人的反射动作可以有很多不同的种类。那么，反射动作的具体含义是什么呢？

在生物学上，反射是指是在中枢神经系统参与下，机体对内外环境刺激所作出的规律性反应的整个过程。反射分为两种，一种叫做条件反射，是可以通过训练，后天形成的一种反射；另一种则是非条件反射，即无需通过训练、先天具有的一种反射。而反射动作则一般是指机体对刺激作出的反应。例如在膝跳反应中，在膝关节于半屈和小腿自由下垂时叩击膝腱，就会引起股四头肌收缩，使小腿作急速前踢的反应，这就是一个典型的反射动作。

反射动作不仅仅只限于出现在大人身上，小孩子甚至是刚出生的婴儿也会有，那一类反射就是非条件反射，是先天就具有的。例如，宝宝会“下意识”地紧握住爸爸妈妈的手指头，其实这也是宝宝反射动作的一种。人体通过可从简单或复杂的反射，能够对体内外的刺激作出适当的反应，减少或是消除外界刺激带来的危害。所以说，反射动作对于任何一种生物来说都是非常重要的。