高血压一旦发生了并发症，可以是很严重的。所以，这时候就需要好好地护理。那么，很多人想知道，高血压并发症怎么护理？

如果并发症为心力衰竭的话，在轻度心力衰竭时，病人应适当休息，饮食和用药则与高血压病人的护理一样，恢复后可照常工作。而如果是程度比较重的心力衰竭的话，应长期进行低盐的饮食，注意每日食盐量不超过2克，饮食应少量多餐，并且选用营养丰富及易消化食品。

如果并发症是脑出血的话，则让病人发生中风时让卧床上，不要用枕头，并须保持安静。如果要行车的话，由一个人抱住病人上半身和头部，以此来保持稳定，减少颠动，还有，途中要注意保暖。此外，很多脑出血病人会留下偏瘫的后遗症，一般都要经过很长时间才能够慢慢地恢复。在这时可以加入针灸以及按摩等的治疗，还有，病人在医生指导下进行体育锻炼，对恢复肢体功能也是有益的。

此外，可以参加一定的体力劳动或者是运动锻炼，这样可使肌肉和周围的血管舒张，防止血压升高。要有规律健康的生活方式，要有足够的睡眠，这也有利于血压的下降。还有，年龄40岁以上的人，吃东西要适度，荤腥食物都含有或多或少的胆固醇，应该要适当地控制，力求保持正常的体重，肥胖者应节制饮食，尽量使体重适当减轻。