你不妨试着吃吃闲维的常动力5R益生菌，里面含有多种有益菌和酵素，共同作用肠道，可以促进你的吸收和新陈代谢能力，在哺乳期的话也是可以吃的，能调节肠道菌群平衡，我周围有同事生娃后也吃的这个，挺健康的。

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你好，是有可能的，但也不一定的，不要担心，注意休息。

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一般来说，产后坐月子期间，洗澡的话，要注意几项，水温不可过高（34-35℃），以免皮肤血管过度充血造成头部供血不足而头晕。洗完澡后应立即擦干，以免着凉。产后前几日洗澡，最好有人陪伴，以免发生晕厥。淋浴时不要空腹，以防发生低血糖。

晨朔夕夕   

您好，是可以洗澡的，也可以吹自然风。但要注意不要受凉，也不要吹过于猛烈的风。

沫沫716   

一般来说，在月子期间最好不要洗澡洗头，如果实在是想洗也要将窗户门密封关好，用温水擦洗，不能直接泡浴。产妇洗澡时一定要选择淋浴，不且盆浴，洗头最好在产后2周后，注意水温不要过凉，最好在37℃左右。用温和的洗发液。

小铭仔的麻麻   

从坐月子开始吗？你的身体怎么样啊，没事的

天使你来了   

不可以，月子期间要避免吹风，也不能久坐，要等做完月子才能出门！

兰亭品茗   

你好，坐月子不建议吹风扇，但如果实在受不了，在家中可以把电扇对着反方向吹，让风打在墙壁反弹回来，使室内空气流通。产妇要有舒适的环境，所以夏天太过炎热、或者冬天太冷，均需开空调让室温维持在摄氏25-28℃之间，但注意不可以吹到风，切勿直吹。所以要想办法将空调的风完全挡住，不可对着产妇吹，而且产妇须穿长裤、长袖，并且穿袜子来挡风。在环境居住方面，产妇卧室要保持清洁、舒适、安静、通风。室温保持在26℃-28℃，湿度保持在55%-65%为宜。

月牙儿在身边   

一般坐月子，就是要多躺着休息，不要过度劳累，前一周可以喝一些红糖水，可以排出瘀血。不要用冷水洗东西，多吃一些猪腰，有好处的

美丽妞妈   

建议你忍到20天的时候再洗（用姜水洗），建议洗完不要吹风，要保证头皮不要着凉。但下身每天都有洗喔（也是用姜水洗），就是我们所说的开水放温后再清洁自己，不洗的话很容易会细菌感染。

姜涵译