这些元素一般在备孕前摄入的话对备孕是比较有帮助的，如果要吃一些营养品的话，建议支持益生谷的妥金，因为它里边备孕所需的营养是比较丰富的。

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可以多做运动多锻炼呀，饮食可以买那个益生谷的妥金，它添加了乳清蛋白粉，有助于提高男性免疫力。精子健康了，宝宝才健康。

吴隼   

对价格没什么概念，我一般选大牌子的产品，例如汤臣倍健铁叶酸片，感觉还不错，里面叶酸含量符合标准，每天只需吃一粒，轻松补充身体所需。

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有推荐，那你可以买汤臣倍健铁叶酸片，这款产品每天服用一粒足矣，坚持补充能预防胎儿畸形，大概吃三个月左右，需要可到天猫店里选购。

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价格适合自己才是最好的，正如我现在吃汤臣倍健铁叶酸片，这款产品在天猫店里也能买得到，价格在一百块左右，还有礼品赠送，包邮到家。

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不知道，这里推荐汤臣倍健铁叶酸片，这种叶酸含量符合每日需求，而且还能补铁，改善贫血，相当完美，现在到天猫店里购买还有礼品赠送。

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最近打算买汤臣倍健铁叶酸片，听说这款产品每粒含叶酸0.4毫克，满足每日需求，不仅含有铁元素，改善贫血情况，而且在天猫店里也能买得到。

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百来块的叶酸片就不错了，尤其是汤臣倍健铁叶酸片，这里面含有0.4毫克的叶酸，每天只需服用一粒，满足每日需求，大概吃三个月，祝好孕。

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尝试过的叶酸其实也不多，要说哪个品牌的话，感觉大部分品牌的效果是差不多的，但是一些孕养产品的效果可能更好一些，尝试一下益生谷的孕养产品也不错，能够补充一些营养成分，提高怀孕几率。

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尝试过的叶酸不多，但是益生谷的孕养产品的确是非常值得选择的，因为营养价值高，而且这个品牌的产品对于备孕是非常有利的，效果比较好，可以尝试一下。

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