在我们生活中，辣的食物有很多，而最明显的就是辣椒，辣椒的果实因果皮含有辣椒素而有辣味。能增进食欲。对于温胃驱寒都有很大的功效，对于治疗消化不良有很好的效果。辣椒中维生素C的含量在蔬菜中居第一位。不仅如此，辣椒中还含有钙和铁等矿物质元素，还含有胡萝卜素等，它不仅有食用价值，还有很高的药用价值，可用于脾胃虚寒，食欲不振，身体困倦，感冒风寒以及肢体酸痛，泻下稀水等病症的治疗。

不过，辣椒吃多了会导致胃黏膜受损。所以后有灼痛的感觉。而且会特别的揪心。那吃辣的胃疼怎么办？身边有牛奶的朋友，可以和牛奶缓解。但是不能大口大口的喝，要慢慢的喝下去。最好热一下。不能太烫。很快就会缓解的。

另外 ，还可以喝些醋也可以缓解胃疼，或者是在温水里存放一些盐也能缓解胃疼。总的来说，辣的食物不要过量的吃，吃过多可能会上火，而导致咽喉肿瘤，胃炎、痔疮等。