褪黑素吃多了容易产生副作用，比如头晕，多梦，不是瞎说的，都是我自己亲身经历。最近发现的好物就是左点睡眠仪，它和褪黑素治疗相比的话。这个方法是没有任何副作用的，属于一种物理疗法。而且也是经过临床检验的疗效比较稳固。现在很多欧美国家都已经普遍使用了。左点睡眠仪不仅通过了中国国家药监局的认可。还通过了美国联邦药监局的认可。真的是能够有效的针对性的治理失眠。还比褪黑素的效果要更好。不会形成依赖性和对身体造成影响。

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我前段时间的失眠，就是吃褪黑素调节过来的，你这种情况褪黑素是有效果的，但是太依赖褪黑素了是真的不行，褪黑素吃多了会对身体造成一定的影响。后来我老公就给我买了左点睡眠仪。它是在网上看到这个觉得挺安全可靠的。而且是通过了中国国家药监局的认证的。属于是针对失眠一个有治疗性的医疗器械。通过电流刺激去改变你大脑异常电波。这个是完全没有什么副作用的。

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吃褪黑素的话，虽然说很早就睡着了，但是晚上睡眠质量并不好，很早还会醒过来，醒过来再继续睡，就会做梦，反正现在是不敢吃了，可能效果是因人而异，但是，劝大家还是谨慎！！如果大家失眠比较严重的话，可以选择左点睡眠仪。通过刺激大脑脑电波来放松心情，缓解辅助治疗失眠。而且这个是物理疗法是没有任何副作用的，也不会形成依赖性。疗效是不断累积的。治愈后也不会再有复发的可能。

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如果长期使用褪黑素，当一旦停服后，容易形成依赖，即产生不吃褪黑素就睡不着的觉的可能性。这一点也很好理解，想象一下，如果一个人经常都服用助眠药物睡觉，是不是也会产生一停药就再次失眠呢，所以药物治疗还是不是很可靠。更为安全可靠的方法就是左点睡眠仪。通过微电流刺激大脑改变当当的电波，能够镇定躁动的大脑，达到心情放松，治疗失眠的效果。

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褪黑素是不建议45岁以下人吃的，而且长期吃褪黑素会影响人自身褪黑素的分泌，这就是为什么褪黑素吃一段时间就不好用了，也会有依赖性。所以大家最好还是选择安全可靠的方式。比如说，像左点睡眠仪不仅是通过了中国国家药监局的认可，而且还可以长期使用。是辅助治疗失眠的方式。而且也不会形成依赖性和副作用，疗效是逐渐积累的。可以长期使用，希望对你有帮助

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褪黑素不宜长期补充，特别是自身褪黑素分泌正常的人，过量的褪黑素会抑制腺体的正常分泌，导致分泌功能紊乱，经常出现头晕等不良反应。如果你的失眠现象比较严重，想长期治疗的话，我建议你选择左点睡眠仪。通过物理疗法来治疗失眠，而且每天都可以使用，长期使用的效果是更好的。希望对你有帮助

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心诺睡眠仪就适合使用，他们的睡眠仪改善睡眠质量的效果好，并且没有副作用，体积还小，推荐你去了解下吧。

追风少年曾培诹   

我建议你去了解下心诺睡眠仪，他们睡眠仪通过特殊的微电流刺激大脑，使人放松神经，从而达到改善睡眠的状况。

孙雅涤南城雨落   

现在的睡眠仪品牌是不少，你有需求的话，我推荐下心诺睡眠仪，他们的睡眠仪真的可以放松神经，让自己睡的比较沉，用着非常的好。

刁文炕予我孤独   

睡眠仪品牌的话，我建议你去了解下心诺睡眠仪，这是做睡眠仪的大品牌，我买了他们的睡眠仪，他们的睡眠仪确实是能够缓解焦虑等症状，现在自己的睡眠质量真的是变好了。

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