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生男孩的饮食

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生男孩的饮食控制,对于准备怀孕的夫妇来说,是非常重要,相信许多想生男孩的准爸爸、准妈妈们必定开始心动起来,但是难免还是会有所疑虑,不知道怎样的饮食控制时机才恰当,以及必须持续多久的时间,才能够真正达到生男孩随心所欲的目的。

想要生男孩,夫妻双方的饮食应该尽量均衡、有营养:

1、吃大量富含维生素C和抗氧化剂的食物,因为维生素C和抗氧化剂能减少精子受损的危险,提高精子的运动性。

2、即使是短期锌缺乏症也会减小精子体积和睾丸激素含量。因此,备孕男性的饮食中应增加含锌的食物,每天至少需要摄入锌12毫克到15毫克。富含锌的食物包括瘦牛肉、乌鸡肉、动物肝脏等。

3、提高钙和维生素D的摄取量。富含钙的食物包括低脂牛奶、奶酪。牛奶和鲑鱼中含有维生素d。

4、戒酒或者减少饮酒量。虽然通常认为偶尔饮酒是安全的,但研究表明,每日喝葡萄酒、啤酒或者烈酒,会减少睾丸激素含量和精子数量,增加射精中的变态精子的数量。

其实靠均衡的饮食来改善身体,是持续而累积的,因此当然需要一段时间的适应及调整,所以倘若夫妇双方真的有心控制饮食,那么不妨在计划怀孕之前的一年,就开始动手实行生男孩的饮食调理,这样子会比较有效果。另外,除了准妈妈本身的控制之外,准爸爸也必须和妻子同心协力,一起进行饮食控制。

网友问答

大家有用尝试起来用的不错的生酮食谱推荐吗?孩子属于难治性癫痫,目前一直在用生酮饮食的方法在控制,感觉长路漫漫…

理解你,但是一定不要灰心哦!目前生酮饮食治疗已经被很多专业机构和医院采用,对于难治性癫痫是有疗效的,可以不同程度的改善难治性癫痫患儿的神经行为发育,对言语、智力发育也有较好的改善,且时间越长,改善越明显。所以一定要坚持!从原理层面来看,癫痫发作是神经元同步异常放电,快速耗能,导致大脑能量耗竭的过程,这部分能量通常由葡萄糖提供。而生酮饮食主要是通过高脂肪、适度蛋白质、低碳水的饮食模式,将人体主要产能形式转化为产生酮体的脂肪酸代谢,缓慢而持久地为机体提供能量,进而抑制癫痫的发作。如果你平常生酮饮食主要靠自己搭配的话,可能会觉得有些繁琐,可以考虑生酮饮食配方粉,比如纽迪希亚可儿康,它是全球第一款生酮饮食配方粉,已经畅销了三十多个国家和地区,它的两款产品的生酮配比分别为3:1与4:1,是国际公认的科学生酮比例,而且营养全面,分别可满足0-3岁、1-10岁患儿的全营养支持,也可帮助3岁以上和10岁以上患儿进行辅助喂养。有需要的话可以去了解下!

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生酮饮食是什么?为什么现在看很多公众号文章,有针对儿童的生酮饮食?

很多人接触生酮饮食,可能都是看到健身圈里,不少人通过生酮饮食达到减脂塑性的作用,因为生酮饮食是一种高脂肪、低碳水、适度蛋白质的饮食结构,在这样的状态下,人体饥饿时,脂肪会代谢产生的酮体作为另一种身体能量的供给源,从而起到瘦身的作用。至于你说的,针对儿童的生酮饮食,原理是一样的,只不过是作为一种治疗手段,来控制癫痫。因为癫痫本质上来说是脑部的异常放电。通过生酮饮食,可以改变脑的能量代谢方式,降低兴奋性,从而起到控制癫痫的作用。因为通过生酮疗法,不少小患者可以减少抗癫痫药的应用,从而减少药物副作用,所以生酮饮食疗法在儿童癫痫治疗阶段逐渐被大众认可,也成为了不少家庭的首选手段。毕竟相对于药物治疗和手术治疗,它是唯一不会伤害到孩子的治疗方法。不少家长也会选择更加专业的生酮饮食配方粉,例如可儿康,它的两款产品,分别是4:1和3:1专业的生酮配比,而且针对孩子长期生酮会导致的维生素和矿物质缺乏,它在配方上也做了相应的补充。作为全球第一款生酮饮食配方粉,可儿康热销全球30年,被35个国家和地区的患者所使用,可以说是生酮饮食阶段很好的选择。

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姐姐家孩子有癫痫,药物控制效果不好,医生建议可以尝试生酮饮食,想问问大家有没有什么推荐的生酮食谱?

在正式准备生酮饮食之前,建议你们做些准备,包括:电子秤(精确到0.1g)、血酮仪及其试纸、生酮饮食专用软件及菜谱,另外在生酮期,由于维生素和矿物质摄入量较低,需要长期补充矿物质和多种维生素。生酮食谱挑选的食物可以多种多样的,来达到低碳水、高脂肪、适量蛋白质的要求。肉、蛋、海鲜类都是很好的生酮饮食;蔬菜中富含维生素A、维生素C、维生素K、钾、镁、纤维,是维持营养平衡的重要食物。水果可以适量摄入,主要有牛油果、草莓、柠檬、椰子、黄瓜、番茄等。奶制品、豆制品可以选择黄油、奶油、奶酪、豆腐等。总之切记日常配餐需做到食物多样化,当然了除了自制食谱,也可以搭配生酮饮食配方粉,例如可儿康,它是专业的生酮饮食产品,配方拥有优质脂类配比,脂肪中不饱和脂肪酸高达60%。产品科学添加DHA、AA、胆碱和牛磺酸等35种营养素,同时针对性添加硒元素,可以全方位满足患儿营养需求。它的两款产品分别是3:1和4:1科学配比,能够满足0-3岁、1-10岁患儿的全营养支持,而且效果也是得到国际指南的实证的,可以放心使用。

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看到网上有介绍儿童生酮的,感觉之前都没听过,有人可以科普下什么是生酮饮食吗?

儿童生酮饮食一般都是用于治疗癫痫的。说到癫痫,可能很多人不会把它和儿童联系到一起。但根据一些权威的机构数据显示,小儿癫痫是小儿神经系统常见疾病之一,目前在我国有900万癫痫患者,60%起源于小儿时期。所以一旦儿童有癫痫表现,一定要及时就医治疗,医生会评估患者的情况来采取相应的治疗手段。一般来说,除了药物治疗和手术治疗外,生酮饮食算是唯一没有侵害性的治疗方法了。它的原理就是通过高脂肪、低碳水、适量蛋白质的饮食结构,来模拟人体饥饿状态启动脂肪代谢,从而产生酮体会身体供能。在这个过程中,可以降低脑部的兴奋性,起到控制癫痫发作的作用。由于生酮饮食疗法可以达到有效性和安全性的平衡,所以在世界范围内已得到较广泛的开展。纽迪希亚旗下的可儿康生酮饮食配方粉,就是全球第一款生酮饮食配方粉,它的两款产品的生酮配比分别为3:1与4:1,分别可满足0-3岁、1-10岁患儿的全营养支持,也可帮助3岁以上和10岁以上患儿进行辅助喂养。它的效果也得到了全球权威机构的认证,如果你身边有儿童癫痫患者,希望这个回答有帮助到你。

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我家孩子癫痫,4岁半了,药物治疗没什么用,想试试生酮饮食疗法,有人推荐可儿康,请问这个生酮粉真的有效吗?

我家孩子1岁的时候得的癫痫,近1年的时间里就是不断的尝试各种癫痫药,从卡马西平,德巴金,到开浦兰,妥泰等,然而结果也是让人非常失望,孩子的情况不但没有好转,反而有越来越严重的趋势,发作越来越频繁。期间我也给孩子尝试生酮饮食,但制作有难度,吃的时候孩子也不配合。幸运的是,几个月前我在病友交流群里听从了别的家长的意见尝试了可儿康生酮粉,咨询了医生,自己也做了研究,它确实是可以快速稳定生酮的。我买的是3:1生酮比例的这一款,它可以给3岁以内的宝贝提供营养支持。按你家孩子的年龄,可以买4:1生酮比例的。至于说效果,我只能说太神奇了,以前一周里至少都会发作2-3次,现在一个月都很少发作,癫痫得到控制了。就连医生也说效果比预计的要好很多,只要发作得到控制,孩子的智力和认知水平也会慢慢恢复。现在我儿子每天都在进步,说话和走路也逐渐的比较正常了,看上去聪明伶俐了好多。

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生酮饮食是什么?宝宝难治性癫痫真的能通过这个办法治疗吗?

生酮饮食是一种高脂肪、低碳水化合物和适合蛋白质的饮食。它就是根据模拟人类饥饿状态,可以减少大脑兴奋的次数,并发挥抗惊厥作用。至于生酮饮食对于治疗癫痫是否有效,其实临床研究表明生酮饮食可使50%-80%的难治性癫痫患儿发作频率减少50%以上,对10%-20%的患儿可达到完全无发作,并可以通过改善其认知、行为、睡眠质量等提升生活质量。所以生酮饮食对于儿童难治性癫痫还是有效的。我们家也是难治性癫痫,我根据医生的推荐买的可儿康生酮粉,我买的是4:1这一款的,适合1-10岁宝宝,它还有着3:1的,适合0-3岁,具体不清楚的可以去问客服,他们现在已经有了官方旗舰店了。我们现在连着喝了有半年了,使用感受就是好操作,不会那么麻烦,而且宝宝也愿意喝。最关键的是它有效果,我家宝宝在生酮2周后就没怎么发作了,而且上次去医院检查,脑电图是正常的,目前已经开始减停药物了,我们都非常开心,真的是感觉孩子这个难治性癫痫痊愈有希望了。

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什么是生酮饮食?真的可以治疗癫痫吗?

生酮饮食是指由高脂肪、低碳水化合物的一种饮食方式,跟我们平常主要以碳水为主的饮食方式有所不同。至于题主所说的”它可以治疗癫痫吗“这个问题,其实生酮饮食就是因为癫痫症而发现,“生酮”就是将脂肪转化为酮体而被大脑利用,减少机体对糖、蛋白质的利用,这样就会减少癫痫的发作。不过建议家长不要自行生酮,生酮是要谨遵医嘱的,另外建议是通过借助一些生酮工具这样能够保持更好的生酮效果,例如可儿康生酮粉,像这种专业的生酮工具,它有着3:1和4:1这两种经典生酮比例,可按照宝宝的年龄去选择。主要是可儿康生酮粉可以确保在3日内进入酮症状态,并且持续稳定生酮。这样子的话也易坚持,并且能看到效果。

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网上的生酮食谱可以参考吗?孩子是药物难治性癫痫,医生建议生酮饮食,但是之前没有经验,想问问大家应该怎么启动?

网上的生酮食谱可以参考,但不能完全引用,最好是咨询生酮饮食方面专业的医生或者营养师给孩子搭配好。另外你可以试试生酮饮食的配方粉可儿康,我们家已经启动生酮有3个月了,刚开始就搭配在用这款配方粉,也是孩子在国外的小姨推荐的,说在国外比较出名,后来我看了下是纽迪希亚集团的,安全性上面确实有保障,就给孩子喝了。我家喝得是针对1-10岁孩子的,生酮比例是4:1,味道上面和普奶差别不太大,孩子不排斥。另外它还专门添加了一些微量元素和矿物质,就是针对生酮饮食的孩子进行补充的。生酮效果还是比较不错的,这3个月他癫痫发作的次数确实下降了。后面我们还是会坚持用的,医生说生酮饮食至少要坚持2年才有可能达到不发作的水平,目前看下来,我觉得是很有希望的,也把这款配方粉推荐给你!

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什么是生酮饮食?它真的可以治疗癫痫吗?

生酮饮食是一种脂肪高比例、碳水化合物(糖类)低比例,蛋白质和其他营养素合适的配方饮食,是一种治疗难治性癫痫的有效方法,国外最早在1920年开始应用于癫痫治疗。我家孩子2岁时患有癫痫,服药(卡马西平、拉莫三泰等),还是一样发作。医生说手术风险大,孩子发育迟缓,唯一的办法就是生酮饮食了,并让我试试专业的生酮产品。于是我就托人从国外买了专为癫痫患儿研发的可儿康生酮配方粉,它有经典生酮比例,分别为3:1与4:1,比我自己给孩子做生酮配餐要强。因为有时候我把握不了克数(配料的称重精度为0.1克),会出现计算和组合的失误。开展生酮前,给孩子讲话他都不理解,只会叫两个一样的字,如妈妈、奶奶、姥姥等。使用可儿康3个多月左右,孩子的理解能力明显变强,体质也好了不少,不会动不动就发热感冒,发作次数也减少了,使用专业的生酮产品果然有效!之前买它还得托人从国外购买,现在国内已经上市了,家有癫痫患儿考虑生酮产品的话,可以选这款。

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什么是生酮饮食,对孩子的癫痫病真的有用吗?

生酮饮食就是低碳水、高脂肪、适量蛋白质的饮食。我们正常人的饮食结构以碳水化合物为主,剩下的热量由蛋白质和脂肪提供。而在生酮饮食中,脂肪能占到至少六成,碳水化合物和蛋白质加起来只有两成到三成。用大白话来说就是,生酮饮食者几乎不吃米面,少吃蔬菜多吃肉。生酮饮食对癫痫尤其是儿童癫痫的控制效果是明确的,它能使体内能量代谢发生变化,产生更多的酮体。升高的酮体对神经系统点活动有抑制效果,从而达到治疗癫痫的目的。题主可以试试纽迪希亚可儿康生酮粉,我有听同事说起过,毕竟生酮是需要达到相应的比例且能够持续,才会对儿童癫痫有效,这个时候借助生酮粉会更加靠谱,千万不要盲目自己操作,以免会给儿童身体健康带来不好的影响。

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