其实在怀孕早期，就是需要有好的心情、心态，这样也是对宝宝一种很好的胎教。而一般到了中期时，你可以多听胎教音乐、多看一些胎教的书籍，在日常生活中，你可以多抚摸肚子，多跟他聊天，等他感受到你的爱护，这就是对宝宝很好的一种胎教了。

秋丽1   

怀孕初期出现流血的症状还是不正常的，这种症状就是先兆流产的症状，所以您还是得做b超看一下孕囊的情况。必要时得查孕酮的值，如果比较低就得保胎治疗，如果太低可能保胎效果就不是很好。您尽量注意休息，避免剧烈活动

章卫医生   

需保证每天多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物，要选择植物油，要少吃或不吃富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物。多吃大豆制品，可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品。 保证充分的营养与睡眠，日常生活要有规律，在平时生活中要注意精神调理，保持乐观开朗心态，放松心情，减轻心理压力，避免焦虑和紧张的不良情绪。 　

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