不同年龄段,如何呵护乳房健康
收藏女孩在婴儿期、少女期以及成年期,三个不同的年龄段乳房的变化规律跟呵护原则都是迥异的。首先,婴幼儿期乳房都处于静止状态,父母应别挤它、别揉它,让它正常发育;接着是少女期,女孩9岁开始,乳房慢慢增大,直到15岁基本成型,因此要抓住环境机会助长发育;然后是成年期,四大阶段呵护大不同。
要保持你的乳房健康,日常调理也很重要。要避免女性健康问题“头号杀手”——乳腺疾病,注重日常保养得基础上,预防是关键,要从小开始呵护,从细节开始呵护!
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网友问答
不同年龄段的宝宝喝Ofmom妈咪爱婴幼儿液态奶粉有什么需要注意的?
不同于其他液态奶粉产品,这款明星同款的Ofmom妈咪爱婴幼儿液态奶粉是分段的,要根据宝宝的实际情况选择相应的阶段奶,这是宝妈们需要非常注意的地方。像我家宝宝今年1岁了,就开始喝3段的了,这里面的营养是非常丰富的,宝宝所需的微量元素都是含有的,还含有益于宝宝智力、视力等生长发育的DHA、ARA等成分,更有益生元组合促进肠道动力,有利于宝宝消化吸收,不仅宝宝喜欢喝,我都心动了呢~
划分不同年龄段来添加维生素是不是作用更大?汤臣倍健的多维片就是这样一款产品吗?
汤臣倍健贴心设计,按年龄和人群进行分类补充维生素矿物质,有男士多维和女士多维,男士专属的多种维生素矿物质片富含B族维生素、维生素A、维生素E、钙等营养素,能帮助消除疲劳感,恢复体力。而女士专属的多种维生素矿物质片更是富含维生素A、维生素E、叶酸、铁、钙等营养素,不仅可以均衡营养,更能让气色恢复至最佳状态。我现在吃的是汤臣倍健的女士多维,已经吃了一瓶,身体的免疫力明显提高了,精神也好很多,没有头晕和失眠,感冒也少了。
0-3岁是关键时期,需求是100mg每天
新婴儿满一个月,人工喂养儿十五天,需添加浓鱼肝油滴剂1-2滴;2个月开始可以为菜汁、果汁,先给宝宝一汤匙,慢慢逐渐增加2-3汤匙,上下午各喂一次;到3个月时,浓鱼肝油滴剂增到4滴,每天分2次喂。4-5个月浓鱼肝油滴剂每天4滴增加到6滴,分两次喂。而菜汁跟果汁从3汤匙逐渐增加到5汤匙分两次喂;可以开始喂煮熟的蛋黄,从l/4只开始,将其压碎放入米汤或奶中调匀后喂,等适应后慢慢增至1/2只;从4个半月起给煮得很烂的无米粒稀粥,每天喂1汤匙,消化情况好再从5个月起每天喂2—3汤匙,粥里可加半匙菜泥,分2次给。6个月-12个月浓鱼肝油滴剂每天保持6滴左右,分2次给;煮熟的蛋黄增至每天1只,过渡到蒸鸡蛋羹,每天半只;稀粥可由稀增至半稠,每天3汤匙,分2次给,逐渐增加至5—6汤匙;粥中可加菜泥1汤匙,可以加些调味品;如果离乳食品吃得好,可减去一次奶。7-8个月过渡到整只蛋羹;每天喂稠粥2次,每次一小碗(约6—7汤匙),开始加菜泥2—3汤匙,慢慢增至3—4汤匙。粥里可轮换加些肉末、角肉;给宝宝随意啃馒头片(1/2片)或饼干,促进牙齿发育;母乳(或其他乳品)每天3或2次,必须先喂辅食,然后喂奶类。9-1
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