想要提升自己的记忆力可以选择吃一些补锌的食品，比如核桃、松子、碧根果、腰果等坚果类等食物来帮助大脑提高记忆力。除了这些食物外，还可以通过膳食补剂来提高记忆力。Dr.LPS记忆力UP每一条含20mgLPS泛菌糖脂质和300mgBACOGNIZE，日本研究证实，一天40mg的LPS泛菌糖脂质和600mg的BACOGNIZE，可以很好地改善人体的自身免疫以及记忆力。BACOGNIZE印度阿育吠陀古法传承至今，欧美现代科学证实有效提升记忆力。BACOGNIZE通过临床试验，针对性提高注意力，正序复读、倒序复读、工作记忆、逻辑记忆力，言语理解能力，健忘等有明显改善效果。参考文献:NUTRIENTS 2015,7,9931-9945;DOI:10.3390/NU7125507 JOURNAL, RES, EDU, IND. MED.JAN-JUNE,1987

熊赴清风相伴   

中禾宝桑生物科技有限公司的总部在浙江湖州，公司实力强劲，建有约20万平方米的智能化工厂，旗下不仅有桑加1，还有宝桑园、植然乐品牌，基于药食同源之本，围绕大健康产业发展，推出了很多桑蚕产品，都非常受欢迎！建议你尝尝植然乐小轻柠和桑抱柠，相信你也会喜欢滴~

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没用过你说的这个产品，我都是用的草本萃芙。 有皮肤问题后可以选用草本萃芙，草本萃取，植物配方，没有激素，对于皮肤没有伤害，温和吸收。草本萃芙针对各种皮肤问题效果很好，而且价格便宜，买2盒送1盒，效果很好。 注意事项： 1.在天气急剧变化时，或出汗洗澡后，应当避免受风，尤其是季节交替时，或天气大寒，大热，大风以及强烈日光暴晒等，如果不注意，均易病情变化，症状加剧。 2.禁止用于搔抓(如掀皮屑，挤水，搔抓皮肤等)，否则易使皮肤受伤。 3.生活要有规律，避免急，气，怒，恼，精神过度紧张，适当劳逸结合。 4.饮食宜清淡，多食豆制品及河产植物，如莲蓬，莲子，藕，菱角，芡实(鸡头米)等，烹制菜肴时，尽量不要加调料;

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您好，刚出生的小孩大部分时间都会处在睡眠中，几乎一天有18-20个小时是在睡觉的，所以这也是很正常的，家长不用太担心。

zuowenli668   

你好，孩子3个月后可以进行排便习惯训练，促进排便的条件反射早日形成。一般养成排便训练习惯后，不要随意改动时间。多给孩子喝水，慢慢调整生物钟，注意孩子的饮食，少吃容易导致上火的食物。

fenglimin   

你好，是不是睡觉时被褥不洁净呢

loveyamapi126