艾灸注意事项
收藏很多朋友喜欢在家里面自己艾灸来保健身体,但是艾灸虽然容易操作而且较为安全,但是稍有不慎,还是容易会对身体造成一些不必要的伤害,那么家庭艾灸,应该注意哪些事项呢?
1、要专心致志,耐心坚持:施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间。对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。
2、要注意体位、穴位的准确性:体位一方面要适合艾灸的需要,同时要注意体位舒适、自然,要根据处方找准部位、穴位,以保证艾灸的效果。
3、防火:现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的,很容易燃着,因此,施灸时一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸时更要小心,以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后,可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内,以利于熄灭。
4、要注意保暖和防暑:因施灸时要暴露部分体表部位,在冬季要保暖,在夏天高温时要防中暑,同时还要注意室内温度的调节和开换气扇,及时换取新鲜空气。
5、要防止感染:化脓灸或因施灸不当,局部烫伤可能起疮,产生灸疮,一定不要把疮搞破,如果已经破溃感染,要及时使用消炎药。
6、要掌握施灸的程序:如果灸的穴位多且分散,应按先背部后胸腹,先头身后四肢的顺序进行。
7、注意施灸的时间:有些病证必须注意施灸时间,如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。
8、要循序渐进,初次使用灸法要注意掌握好刺激量,先少量、小剂量,如用小艾炷,或灸的时间短一些,壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。
9、防止晕灸晕灸虽不多见,但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等,甚至发生晕倒。出现晕灸后,要立即停灸,并躺下静卧,再加灸足三里,温和灸10分钟左右。
10、注意施灸温度的调节:对于皮肤感觉迟钝者或小儿,用示指和中指置于施灸部位两侧,以感知施灸部位的温度,做到既不致烫伤皮肤,又能收到好的效果。
只要掌握好艾灸的一些注意事项、要点,要想轻轻松松在家中自己艾灸,不是一个难题。
网友问答
断奶期孩子比较敏感,更容易受到外界条件的干扰,因此选一款保护力奶粉是不错的。君乐宝旗帜奶粉中乳铁蛋白含量丰富,专注自护力确实是不错的选择。
你看看君乐宝优萃有机奶粉的罐体都有说明的,你可以参考着来做。先放水再放奶粉,选用合适的量的温开水45°-50°之前比较合适。然后轻轻搓动奶粉直至溶解就OK啦,优萃冲泡起来还是很方便的。
好医生骨痛灵酊包装盒里有说明书,最好看一下禁忌,比如皮肤破溃、皮损或感染处都不能用,对酒精过敏的人不能用,孕妇、婴幼儿禁用等等,如果自己都没有那些情况,就可以使用骨痛灵酊。
轮状病毒腺病毒感染腹泻不能干什么?有什么注意事项?如何居家自测?
如果有发烧、腹泻、咳嗽、呕吐等症状,除了考虑是感冒,还要排除是不是病毒感染引起的。常见的病毒有轮状病毒和腺病毒2种,家中6岁以下儿童、老人和抵抗力低的成人易感,因病毒具有强传染性,可引起眼心肝肺脑等各器官并发症、后遗症和死亡,家长要要重视筛查。如果是春秋冬季节首先要筛查是不是轮状病毒,如果是夏季首先要筛查是不是腺病毒(尤其是游泳后),不过轮腺病毒四季可发,可双项排除。 1.腹泻时不要禁食。腹泻的时候是仍然要继续饮食的,轮状病毒会引起肠道的一些乳糖酶的不耐受,采用腹泻奶粉是无乳糖的奶粉,这种奶粉能够让肠道得到快速的恢复。 2.补液是关键。在补液的基础上来进行止泻,而不是简单的直接进行止泻。 3.不要滥用抗生素。抗生素是针对细菌感染的,所以这时候使用抗生素的话,它反而会破坏我们肠道内正常的菌群,大家都知道人体的肠道里面含有大量的有益菌,如果这些有益菌受到抗生素的作用,就会被破坏,这样一来,会进一步的加重腹泻。 4、目前暂无特效药,可用AVE爱威A群轮状病毒腺病毒抗原检测试剂盒,自己在家快速检测,体外检测粪便比较安全,孕妇、老人、小孩都可以检测,家中有人急性腹泻时可以及时检测,尤其是家中有6岁以下儿童、老年人、抵抗力低的成人时。抗原检测阳性,建议尽早就医,防止并发症和脱水。
高教授微晶美颜膜的使用方法是:每天早晚洁面后,取适量涂抹于面部,轻轻按摩至吸收。使用时要注意避开眼睛和嘴唇周围的皮肤。
服用妈咪爱益生菌时不建议用高于40℃的温开水或牛奶、果汁冲服,温度过高会杀灭活菌,影响效果,一般建议饭后半小时左右服用,这样效果更佳,而且要注意,不同年龄段的孩子服用的剂量是有所不同的,要记得按说明书服用,当然最好还是遵医嘱啦。
要注意的就是资料一定要完善,要找专业的中介进行处理,还有就是需要针对自己想要去的学校做个性化规划备书。其实按照我说,你就直接找厚臻国际,我了解到的是他们做美国留学申请是做了很多年了的,老师们的平均从业经验都有十年加,光光是这点,我就觉得很靠谱,他们会告诉你需要注意哪些问题的。而且也会帮助你避开问题区,帮你准备漂亮的文书,如果真的有幸申请到特别好的学校,有面试的话,也可以提供外籍导师进行助力,省得你操心。
相关词条709
丙烯颜料怎么洗 | 指甲油怎么洗 | 雪地靴如何清洗 拔牙后注意事项 | 干燥剂有毒吗 | 羽绒服怎么洗 马桶堵了怎么办 | 夫妻生活 | 白醋泡脚 | 蜂蜜减肥 蜜蜂蛰了怎么办 | 隐形眼镜 | 牙齿矫正 | 仰卧起坐 火车能带白酒吗 | 食物中毒 | 春季养生 | 喝柠檬水 刮痧好处和坏处 | 脚底长水泡 | 藏红花泡脚 | 春游 出国旅游的手续 | 坐飞机流程 | 加湿器危害 | 壮阳 烫发后几天洗头 | 膏药怎么洗 | 泡脚的好处 | 洗牙 脖子上小肉疙瘩 | 桑葚怎么洗 | 草莓怎么洗 | 白发 晒伤后怎么处理 | 蓝莓怎么洗 | 余额宝转出 | 戒烟 三伏天 | 拔火罐 | 空调病 | 中暑急救 | 女性更年期 黑眼圈 | 蒸脸器 | 乳头痒 | 手指脱皮 | 眼睛红血丝