轻微脑梗塞的预防
收藏1、避开危险因素
脑梗塞的危险因素很多，有一些是无法干预的。如年龄，人过中年，患脑梗塞的风险会逐年增高，还有性别，男性比女性更容易发病。脑梗塞的发生还可能与遗传有关，但脑梗塞患者的家族成员仍可通过适当的措施达到预防目的。
高血压是最常见的与脑梗塞密切相关的重要危险因素，60％脑梗塞患者有明确的高血压病史。糖尿病控制不好可加重动脉粥样硬化，糖尿病患者发生脑梗塞的几率是普通人的2倍—3倍。颈动脉狭窄是一个潜在的危险因素，在出现低血压时，就容易引起脑梗塞。吸烟量越大，发生脑梗塞的几率就越大，吸烟者发生脑梗塞的几率是不吸烟人群的6倍。血脂异常、长期大量饮酒也可引起动脉粥样硬化。
2、养成良好生活习惯
高危人群要养成良好的生活习惯，平时要坚持规范系统治疗，饮食以清淡易消化为主，多食深海鱼类及高纤维食物。根据医学专家研究，大蒜中的蒜素能起到抑制凝血因子的作用，有助于脑血管疾病的防治。当蒜素与脂质结合，会产生与维生素E相同的效果，具有抗氧化及促进血液循环的功能。动物试验证明，某些中药有降低血压及血糖的功能，同时能防治动脉硬化。富含纤维的食物可降低胆固醇，如燕麦麸、芹菜等。还应加强锻炼，养成运动习惯，持之以恒，才能维持理想体重，并减少胆固醇过高、高血压、糖尿病和肥胖的发生。研究证实，运动可以增加寿命。运动再加上日常心情开朗，才能远离疾病。
网友问答
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预防疤痕增生的办法一般有注意安全、伤口消毒、涂抹医疗器械类产品等。 疤痕增生通常是皮肤伤口愈合后，纤维组织过度增生修复产生的结果，会使皮肤表面出现突起的暗红色肿物，还可能会伴有疼痛、瘙痒等症状。 如果想要预防疤痕增生，在日常生活中需要注意个人的安全，避免出现意外受伤的情况，如果自身为疤痕体质，也要避免不必要的手术或者创伤，比如双眼皮手术、点痣、打耳洞等，以免皮肤上出现严重疤痕。 如果已经出现了伤口，也要及时对伤口部位消毒处理，可以使用碘伏擦拭，能够起到消毒杀菌的作用，可避免伤口因受到感染刺激而出现的疤痕增生。 皮肤受损以后，还可以涂抹医疗器械类产品改善，比如芭愈透明质酸硅凝胶，此产品为双成分，含有透明质酸钠（也就是玻尿酸）和医用硅酮，涂抹于患处能够起到补水保湿的效果，使伤口处于湿性环境中，在一定程度上预防疤痕形成。而且透明质酸硅凝胶不属于药物，刺激性会比较小，涂抹于患处一般不会加重伤口不适症状。 除此之外，还可以在医生的指导下使用芙原积雪苷片、曲可伸曲尼司特胶囊等药物治疗。 如需了解更多医疗知识，可咨询医生或药师，并在其指导下合理使用。
