鼠标手预防
收藏引起鼠标手的原因有很多种,但是大多数病人都是因为手腕关节过度活动而引起的,因此要预防鼠标手,重点还是要从日常生活中做起。
预防鼠标手,最重要的是要注意合理休息。部分工作可能对手腕的劳动强度有更高的要求,比如计算机从业人员,而这部分人群会有更大可能性患上鼠标手,因此在工作的时候应更加注意休息,防止因为长时间使用手腕关节导致腕部正中神经持续性受压。
另外,中年的女性朋友在劳动中也要特别注意,在劳动前和劳动后应注意放松腕部,并且要充分活动腕关节,这种方法能有效预防鼠标手的发生。
网友问答
第一、应该要切断传播途径。在每年的流行季节,出门最好戴口罩,这样能避免被感染,同时要注意养成良好的卫生习惯,饭前便后、外出回家后一定要用肥皂或洗手液给宝宝洗手,避免“病从口入”。 第二、要远离传染源。病毒也通过唾液、疱疹液、粪便等污染的手、毛巾、牙杯、玩具、食具等传播,所以一旦周围有患儿,或者在幼儿园内发现了手足口的小朋友,一定要让其回家或者去医院,隔离治疗。健康小宝宝尽量不要和患儿有接触。幼儿园内宝宝的生活用品一定要严格消毒,不要交叉使用。 第三、流行期间,尽量不要带孩子到人群聚集、空气流通差的公共场所;保持家庭环境卫生,居室要经常通风,勤晒衣被等。 第四、提高孩子的自身抵抗力也是至关重要的,平时要营养均衡,经常吃水果,补充维生素C,有利于提高对病毒的抵抗力。
联系编辑:曾静波
联系邮箱:zengjingbo#pcbaby.com.cn(#改为@)
联系电话:020-38178288-4051