心脏病吃什么好
收藏患有心脏病的孩子宜吃易于消化的食物、维生素和适量的无机盐。维生素B1及维生素C,以保护心肌。忌食生冷、坚硬、油腻等不易消化的食物,适当限制蛋白质和热能的摄入。
1、控制热能供应量,心脏病患者应多食用含热量低的食物。因总热能过高时,血清胆固醇通常升高。如患儿体重过重,应节制饮食。
2、限制脂肪量和胆固醇量,每日膳食中,尽量避免食用含动物性脂肪及胆固醇较高的食物,如动物油脂、肥肉、肝、肾、脑、肺、蛋黄、鱼子等。以食用植物油及豆制品为宜。但植物油也不可过多,因过多的植物油也会促使患者肥胖。
3、多吃新鲜蔬菜和水果,常吃一些新鲜蔬菜、瓜果、豆芽、海带、紫菜、木耳等食物,有防止血管硬化的作用。经常食用芹菜、草莽、西红柿等食物,可降低血压。心脏病患者宜多食山楂、金樱子、草萄果等水果。
4、控制食盐量,食盐的主要成分为氯和钠。如钠盐摄入过多,在某些内分泌素的作用下,能引起小动脉痉挛,使血压升高。同时,钠盐还有吸收水分的作用,如果食入钠盐过量,体内水分储留,就会增加心脏负担。因此,每日饮食中钠盐供应量以低于3克为宜;咸菜、榨菜、酱豆腐等过咸的食品以少吃、不吃为佳。
5、忌食刺激性食物,饮食中尽量少用生姜、辣椒、胡椒面等辛辣调味品。
网友问答
建议吃低升糖的水果,比如柚子、樱桃、猕猴桃等,而且要少吃,还是要克制一点。建议日常吃点恒修堂酒制蜂胶来调节血糖,主要它还可以预防糖尿病并发症的。
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颈椎病吃什么啊?需要注意什么好? 颈椎病一低头就头疼,外贴掏宝的颈椎顺古安玉贴,调理的感觉好多了。
以食疗进行治疗,效果会更加好。比如说多吃酱醋猪手等食物,能够有效补充营养和治疗颈椎病。 举措建议 由于颈椎病是由椎体增生和骨质疏松引起的,颈椎病患者应该主要吃富含钙,蛋白质,维生素B,维生素C和维生素E的饮食。其中,钙是骨骼的主要成分,含有牛奶,鱼类。 ,猪尾骨,大豆,黑豆等。 蛋白质也是韧带,骨骼和肌肉形成不可缺少的营养素。 维生素B和E可以缓解疼痛。 注意事项 如果颈椎病属于湿热阻滞经络,我们应多吃水果和蔬菜,如葛根,苦瓜,丝瓜等,以清除热量,溶解肌肉和络脉; 如果它属于寒湿阻滞经络,我们应该多吃狗肉,羊肉和其他冷热食物; 如果它属于血虚和气滞,我们应该多吃公鸡,鲤鱼,黑豆等食物。 颈椎病一般需注意:寻找并去除病因,避免受凉、劳累、久坐久站、长时间保持同样低头姿势等;此外,患者需重视康复锻炼,在医生指导下适当运动,利于颈椎病康复。若患者出现下肢瘫痪甚至大小便失禁,或患者病情严重,经非手术治疗无效,或症状体征进行性加重等,影响正常生活、工作时,应及时行手术治疗,提高患者生活治疗,延长生存期。
你好,我今年17岁男得了糖尿病5年了,现在我的身高1米60.体重45.请问我怎么才能长高?吃什么好呢
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