扁桃体肿大预防
收藏1、保证充足的睡眠时间，随天气变化及时增减衣服，去除室内潮湿的空气。对于患病儿童，应养成不挑食、不过食的良好习惯。
2、应注意坚持锻炼身体，提高机体抵抗疾病的能力，不过度操劳，若劳累后应及时调整休息。戒除烟酒。
3、防各类传染病、流行病。流食或半流食，发热高者町用酒精擦浴，协助降温。
4、通大便，进流食或软食、咽痛明显时要注意尽早输液治疗，以免感染扩散。
5、对扁桃体患儿，应给予流质饮食，少吃刺激性食物，多吃清润食物，每次饭后漱口。
6、注意口腔卫生，多喝开水，以补充体内水分。
7、慢性扁桃体炎的病人应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，随天气变化及时增减衣服，去除室内潮湿的空气，都是重要的。对于患病儿童，应养成不挑食、不过食的良好习惯。
8、术后1～2周内吃半流质饮食，如面片，鸡蛋糕。
9、加强锻炼，特别是冬季，要多参与户外活动，使身体对寒冷的适应能力增强，减少扁桃体发炎的机会。
10、预防各类传染病、流行病，流食或半流食，发热高者町用酒精擦浴，协助降温。
11、注意加强饮食营养，增强体质，提高机体抵抗力。
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网友问答
如果小孩舌苔很厚，嘴巴有异味，比较臭，大便也不是很好，虽然没有发烧、咳嗽，但这时再不注意，喉咙就很容易发炎。 父母可以抓住小孩消化道的症状，如果小孩没有口气，舌苔也不是很厚，大便也比较通畅，那发展成扁桃体炎的机会就会少很多。如果舌苔厚，就提示消化功能不好，父母这时要把小孩的消化功能搞好，或者可以补充点B族维生素。如果小孩打喷嚏、有点鼻塞，可以给他吃点维生素C，对喉咙发炎也有一定的预防作用。水果比如橙子中就含有丰富的维生素C，也可以额外补充维生素C泡腾片。有些蔬菜里面就有B族维生素，有些小孩不喜欢吃青菜，在食物补充B族维生素不够的情况下，可以适当补充点药物的B族维生素。B族维生素和维生素C都属于水溶性维生素，不会在体内积蓄，比较安全。想要保护扁桃体，一般情况下用清水漱口就可以。 预防扁桃体炎，家长平时要注意小孩消化道的问题，让小孩每天吃多点新鲜的蔬菜，保持大便通畅，注意观察舌苔。
