首先可能是因为一个蛋白质摄入不足。像部分人群平时比较挑食偏食，就会很少吃一些鱼类、肉类、蛋类、奶类、大豆等含有优质蛋白的食物，同时一个烹饪食物的方法不当，也会导致原蛋白质摄入不足。还有就是经常熬夜，睡眠不足就会导致身体机能下降，从而影响到蛋白质的吸收和利用，这样一来也会造成一个蛋白质缺乏。所以说如果出现这类缺乏蛋白质的情况，就要喝一些汤臣倍健蛋白粉来补充。

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缺乏维生素会引起皮肤干燥，还有些外部原因也要注意。补充维生素可以吃汤臣倍健多种维生素片，富含十几种营养，补充效果还是蛮不错滴。

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中老年人骨质疏松根本原因在于年龄，年龄的不断增长，骨矿物质就会不断的减少，骨密度会逐渐下降，如果钙的摄取不足，就会发生骨质疏松，软骨素大多说的是硫酸软骨素，对改善老年关节问题有一定的效果，给你推荐一款汤臣倍健胶原软骨素钙片，由钙、胶原蛋白和硫酸软骨素三重成分组成，对强健骨骼、增强骨密度很有用。

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我家宝宝在喝这款奶粉，挺好消化的，可以喝。建议喝的时候吃些益生菌，缓解便秘效果更好。我家宝宝便秘我给吃的康萃乐婴儿益生菌洋甘菊滴剂，专业针对1岁内小宝宝的益生菌，滴管的很好喂，坚持吃一段时间，便秘缓解很多，没那么干了，很好。

cektii6760   

这个要注意哦，经常感觉到关节疼痛，有可能是骨性关节炎。可以给你婆婆选择汤臣倍健力多氨糖软骨素钙片，这个还是可以的，这款钙片能能保证氨糖、硫酸软骨素、骨碎补、碳酸钙、酪蛋白等营养的补充，从营养上助力身体健康。

于豆豆妈妈   

维生素的作用就是帮助维持我们生理功能，所以每天都要补充的。汤臣倍健的多维片不错，可以一直添加的，能让身体不缺乏维生素的营养。汤臣倍健还具有透明工厂，全球原料可追溯，更安全。针对人群身体特点设计的配方，采用进口国外大厂的原料，所以品质还是很能保障到的。目前我儿子吃的儿童型，我吃的女士型，帮解决了好多问题，真的会减少生病的。而且汤臣倍健在我家这边销量也不错。

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维生素的作用就是帮助维持我们生理功能，所以每天都要补充的。汤臣倍健的多维片不错，可以一直添加的，能让身体不缺乏维生素的营养。汤臣倍健还具有透明工厂，全球原料可追溯，更安全。针对人群身体特点设计的配方，采用进口国外大厂的原料，所以品质还是很能保障到的。目前我儿子吃的儿童型，我吃的女士型，帮解决了好多问题，真的会减少生病的。而且汤臣倍健在我家这边销量也不错。

lucky筱草   

儿童跟青少年每天摄入的钙比较多，最好单独补充的，所以不含钙。

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你好，不知道你的具体情况是如何的？根据你的描述是不能准确回答你的问题的，请具体描述清楚的。

miujin