一旦出现促黄体生成素高孕酮低是不良的，那么促黄体生成素高孕酮低怎么调理呢？

促黄体生成素高孕酮低是由于体内激素水平紊乱引起的，建议近期可以口服调经内分泌的药物进行治疗。用药一段时间后，去医院做血常规、B超和性激素六项等检查，以了解促黄体生成素高孕酮低的恢复情况。期间要规律作息，保证良好的睡眠质量。

要知道合理的饮食调节可有效改善促黄体生成素高孕酮低的现象。可以多吃含粗纤维和肌纤维少的食物，如大米、面食，更好切成碎末，长期软食者应注意补充维生素C。促黄体生成素高孕酮低还可以多吃蔬菜水果，多喝水，加强身体锻炼，进行户外运动。