我经常膝关节疼，推荐你试试骨痛灵酊，它跟膏药不大一样，是湿敷贴，要先把那一小袋药液浸透在透气胶贴上，然后再贴到疼痛的地方，可以在贴布四周再密封一下，防止冷空气进入，影响效果。一般十几分钟就能感觉到在发热，半个小时就起效了，膝盖就没那么疼了。

chifuying   

好医生骨痛灵酊见效挺快的，它跟普通膏药不一样，是湿敷贴，要先把药液浸透在透气胶贴上，再贴于患处，渗透很快，半小时就能见效，等一小时揭下来后你就会发现胶贴上的药液基本都被吸收了，摸起来是比较干燥的手感。除了膝关节痛，腰、颈椎骨质增生，骨性关节炎，肩周炎，风湿性关节炎也能用这个湿敷贴。

shixinan   

氨糖是一种天然的氨基单糖，分布于结缔组织、皮肤组织、关节滑液等处，是构成关节软骨基质的前体物质，被广泛应用于骨关节炎的预防和治疗。其实我们普通人每天补充氨糖的作用就是帮助修复软骨关节受损细胞，保持关节腔润滑和缓冲压力的作用。但由于每个人的关节软骨情况不同、选择的氨糖产品不同，效果肯定会有一定的差异的。我家在吃的是健力多氨糖软骨素钙片，营养很全面，我比较信赖。它里面所含有的氨糖、硫酸软骨素、碳酸钙的营养成分都很充足，对软硬骨的健康很有帮助，还能缓解关节疼痛的问题。另外，添加的骨碎补、CPP也很有特色。我感觉还不错，你可以观察一下。

白桦枚清风相伴   

我觉得个体还是存在差异的，像我老公和爸妈同时在吃健力多蓝氨糖，但是见效果的时间就不一样。老公是半年多的时候跟我说过补充氨糖挺好，爸妈可能是吸收能力差些，快一年了才跟我说不错。我老公是长跑运动员，长期的大量训练就是让膝盖比我们正常人磨损大，我就给安排了氨糖补一补。而爸妈呢，我是觉得年龄大了，骨钙流失、氨糖流失都加速，也应该补一补。正好健力多氨糖软骨素不仅是有足量的氨糖对受损软骨细胞具有保护作用；还添加了能改善软骨、关节功能的硫酸软骨素、经典草本汉方骨碎补、硬骨营养素碳酸钙、帮助吸收的CPP。这样的配方不同年龄段都能选。

有良心的坏蛋   

膝关节不舒服不健康都是因为关节软骨的问题。关节软骨是关节里主要的负重组织，对活动关节起着非常重要的支撑、保护作用。在站立、单腿冲刺等日常活动的生理负荷下，关节软骨蠕变变形可能会引起损伤，出现润滑中断，软骨表面摩擦增加并进一步导致早期骨关节炎。其实这些都与氨糖的流失息息相关，氨糖能通过刺激促进关节软骨细胞中蛋白多糖的合成，使关节软骨具有更强的吸收冲击力的能力，修复关节软骨，当关节软骨恢复健康后，自然膝关节的问题就会减少。目前国内比较受欢迎的品牌当属配方营养多样还好吸收的健力多蓝氨糖，消费者的反馈也很不错，值得参考。

mb46963011   

膝关节是承受压力最大的关节，运动、走步等都会加剧膝关节的磨损。当然随着年龄的增加，膝关节中的软骨营养也在不断流失，尤其是氨糖。氨糖能通过刺激促进关节软骨细胞中蛋白多糖的合成，使关节软骨具有更强的吸收冲击力的能力，修复关节软骨，从而改善关节软骨的代谢，提高关节软骨的功能，保护损伤的关节软骨。因此，氨糖的补充对缓解膝关节不适的问题会很有帮助。 就拿我来说，上学期间一直是学校短跑队的，基本每天都要训练。后来毕业了，就总有膝盖疼的毛病，请教了当时的队医，他推荐我健力多蓝氨糖来作为日常营养补充。健力多氨糖含量足，有保持关节腔润滑和缓冲压力的作用，对受损的软骨细胞具有一定的保护作用。里面还有其他的营养，慢慢的我的膝盖不经常疼了。

佳佳佳翼   

出现膝盖疼痛有可能和着凉,引起关节炎症有关。建议你局部热敷理疗。有必要用健力多氨糖软骨素钙片护关节,注意休息,避免剧烈运动。

mb47988101   

膝关节的软骨磨损是一种较常见的病理改变，年龄越大，软骨越容易磨损。补软骨吃汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片有效果，这个产品还能保护关节，增加骨密度，对骨性关节炎有防治的作用。这是个营养品，平时家里的老人都可以吃的。

开始想了   

膝关节磨损，有可能是骨性关节炎，这种病没什么根治的方法。要是说吃汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片是可以缓解骨性关节炎病情的，这个产品能补软骨，还能保护关节，对中老年人非常重要。我爸妈从去年开始就吃的健力多了。

349774909   

汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片可以用到膝关节骨性关节炎的治疗方面，其实，肩部要是出现酸痛的情况也可以吃健力多。我是打字员，肩部酸痛是正常现象，我平时就吃健力多，这个产品能保护关节。健力多是营养品，不是药品，可放心吃。

jkzbl1982