睡眠是维持机体健康必要的生理过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，其生理重要性仅次于呼吸和心跳，失眠治疗的目的为恢复社会功能，提高患者的生活质量，减少和消除与失眠相关的躯体疾病与躯体疾病共病的风险，避免药物干预带来的负面效应。睡眠治疗首先要了解患者的睡眠史、用药情况、心理状况，以及多导睡眠图的结果，在治疗上主要包括药物治疗和非药物治疗。急性失眠应早用药物治疗，亚急性或者慢性失眠，无论为原发性或继发性，用药同时，应当辅助心理行为治疗，即使对长期服用镇静催眠的药物患者，也应如此。治疗失眠的药物大致有三类，苯二氮卓类，即安定类，地西泮、艾司唑仑，可依据药物半衰期的长短，结合患者的失眠类型进行选择。非苯二氮卓类药物，常用有右佐匹克隆、唑吡坦，此类药物可快速帮助睡眠，副作用较少，成瘾小。以及褪黑素受体激动剂与和抗抑郁药，因为失眠往往合并焦虑和抑郁，所以需进行抗焦虑和抑郁治疗，具体用药应结合临床以及医生指导。

天使之吻127   

促排卵治疗。这个比较难，很多人做过很多次促排卵都不能成功，或者调理身体也是可以克服的，就有朋友直接就是服用妥运怀上的，因为帮助她促进了排卵。

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适当的运动对缓解孕妇情绪是很有帮助的。有的孕妇知道自己怀孕后，为了安胎，不敢做家务，不敢运动，反而不利于胎儿的发育。孕妇平时可以根据自己的爱好，适当运动，或者跟朋友逛街，注意不要做剧烈运动即可，这些都是有利于孕妇情绪的调理，也有利于胎儿健康发育的。另外孕妇要确保充足的作息时间，有助于缓解焦虑的情绪。

李凤娟   

有的孕妇知道自己怀孕后，为了安胎，不敢做家务，不敢运动，反而不利于胎儿的发育。孕妇平时可以根据自己的爱好，适当运动，或者跟朋友逛街，注意不要做剧烈运动即可，这些都是有利于孕妇情绪的调理，也有利于胎儿健康发育的。孕妇要确保充足的作息时间，有助于缓解焦虑的情绪。孕妇自己也要学会调控情绪。适当的运动对缓解孕妇情绪是很有帮助的。

刘嘉琦   

孕妇要确保充足的作息时间，有助于缓解焦虑的情绪。孕妇平时可以根据自己的爱好，适当运动，或者跟朋友逛街，注意不要做剧烈运动即可，这些都是有利于孕妇情绪的调理，也有利于胎儿健康发育的。有的孕妇知道自己怀孕后，为了安胎，不敢做家务，不敢运动，反而不利于胎儿的发育。适当的运动对缓解孕妇情绪是很有帮助的。

刘嘉琦   

孕妇平时可以根据自己的爱好，适当运动，或者跟朋友逛街，注意不要做剧烈运动即可，这些都是有利于孕妇情绪的调理，也有利于胎儿健康发育的。孕妇要确保充足的作息时间，有助于缓解焦虑的情绪。孕妇自己也要学会调控情绪。适当的运动对缓解孕妇情绪是很有帮助的。有的孕妇知道自己怀孕后，为了安胎，不敢做家务，不敢运动，反而不利于胎儿的发育。

刘嘉琦   

亲，多想想宝宝，和宝宝说说话，为了宝宝要开心一些。可以和老公谈谈心啊，他应该知道孕期的时候脾气爱烦躁的，让他多让着你点。慢慢的就好了，不要想太多了。

妍妈1983   

这时候只能慢慢来，让时间来解决问题的，平时尽量让家长多陪着宝宝，给他足够的安全感的宝宝,这时候还没有明显的意识的，过阵子应该就会好的

葡小萄妈咪   

应该及时鼓励产妇就诊，要了解产妇发生抑郁的原因。要消除不敢就诊，怕外人知道的顾虑，也不要把产后抑郁症误认为是精神病。适当的健身活动有助产妇身体的康复，对增强体质，治愈抑郁症也是有促进作用的。必须要药物治疗的，那么在心理医师的指导下用抗抑郁药。产妇家人的关心、照料也是帮助产妇克服抑郁的重要因素。因为产妇在产后的身体比较虚弱，需要家人照顾。如果使她感到亲情的关爱、照顾，对心理的健康有很大的安抚作用，同时使产妇有个安宁的休息环境也是防止和帮助产妇治愈产后抑郁的重要方面。

棉棉14304   

您好，妇女刚生完孩子身体虚弱，容易出汗，慢慢调养就会好起来的，不用担心，手术后注意休息，注意保暖，不要受凉，忌冷辣食物。

xiaenlan