我们经常听到男性肾虚，但女性其实也会肾虚，那么女生肾虚的表现是什么呢？

女人肾虚的表现，可分为肾阴虚和肾阳虚。如果是女性肾阴虚，常表现为腰膝酸软、潮热盗汗、五心烦热口干、舌质红、脉细数、月经量少或闭经等症状。如果是肾阳虚，可表现为腰膝酸软、四肢怕冷、乏力小便清长、夜尿多、性欲冷淡等多种表现。如果是肾阴虚，女性平时可多吃些黑芝麻、黑豆、桑葚等食材进行改善。如果是肾阳虚的患者，平时可多吃些牛肉、羊肉、狗肉等具有温肾补阳作用的食材，可一定程度调理肾阳虚的症状。

女生肾虚的表现有夜晚多尿，尤其是晚上需要起夜小便的次数在两次以上，尿量也是比较多的，严重的患者一个小时就需要小便一次，晚上小便的次数会超过白天，那么频繁这样也没有泌尿系统疾病，那么就要考虑是肾虚的因素导致的。