阿尔茨海默症是一种很严重的疾病，那么阿尔茨海默症前兆及预防怎么做呢？

阿尔茨海默症前兆有患者的执行力下降，之前计划好的事情可能突然不会再做，如果给他安排一些简单的事情也不能完成。注意力下降，无法集中精神来做一件事情，比如和别人聊天会突然要走，或者正在做一件事又突然会去做另一件事。患者表现为说话时找不到合适的词汇，语言空洞，空话连篇，唠唠叨叨。这也是早期表现之一，许多人认为父母上了年纪了，爱唠叨了，反而不愿意和父母进行交流，不仅忽略了疾病问题，更导致阿尔茨海默症的继续发展。

阿尔茨海默症预防是需要经常使用大脑，多读书，可以下棋，猜谜等大脑活动，使脑细胞始终处于活动兴奋状态，延缓脑功能的老化。注意保持与社会的广泛接触，不离群，积极参与社会活动，不仅有助于恢复头脑和体力，还有助于降低压力水平，维持脑细胞之间的联系功能。