哺乳副乳疼痛的情况还是比较常见的，那么哺乳副乳疼痛怎么办呢？

哺乳期间副乳疼可以适当按摩缓解。哺乳期出现副乳疼，在每次给孩子喂奶的时候，要按顺时针方向按摩副乳，用热毛巾敷完后再进行按摩，每天坚持按摩这些症状会慢慢的消失，然后疼痛也会随之的减少，哺乳期间也要保持正确的喂奶姿势，避免副乳的发生。建议尽量的热敷，最好的方式是排空乳汁改善症状，在医嘱指导下调节改善，平常要多注意休息，不要过度劳累，有充足的睡眠。

其实由于女性在哺乳期中很少运动，乳腺血流不畅，就会引发胀痛感。而副乳与正常乳房的组织差不多，血流不畅也可能会出现增生的问题。有些女性在哺乳期副乳痛，就是因为副乳腺增生导致的。