生薏苡仁能打粉吃吗
收藏生薏苡仁的吃法很多,有些人会直接打粉,那么生薏苡仁能打粉吃吗?
生薏苡仁能打粉吃。薏苡仁其实就是薏仁,只不过我们一般说薏苡仁的时候特指的是中药,所以,既然作为药的话,薏苡仁也不是什么人都可以吃的,如果是脾胃虚寒的,或者是孕妇的话,不太建议吃薏苡仁。
不过由于薏苡仁生的是不能吃的,所以是不能直接吃的,如果是炒熟了的薏苡仁的话,我们可以冲水喝,或者是做成代餐。如果没有炒熟的薏苡仁粉,我们可以放入到锅中稍微煮一下再吃也是可以的,薏苡仁有祛湿的作用,体内湿气重的朋友可以适量吃一些。
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网友问答
深度水解奶粉有哪些?乳糖不耐受的敏宝吃深度水解粉营养能跟上吗?
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