脑供血不足吃什么
收藏脑供血不足可以吃东西调理好，那么脑供血不足吃什么呢？
大脑供血不足首先要多吃绿色的水果和蔬菜，因为绿色的水果和蔬菜当中含有丰富的叶酸和维生素，可以降低血中的同型半胱氨酸，血中同型半胱氨酸升高是脑血管病的危险因素。其次，要经常吃木瓜，木瓜还有17种以上的氨基酸和多种营养元素，可以有软化血管的作用。也可以多吃草莓，草莓除了防治坏血病外，还有防治脑梗塞、动脉粥样硬化、冠心病、脑溢血以及高血压的作用。
再次，建议患者可以多吃猕猴桃，因为脑供血不足多数的病因都是由于脑动脉粥样硬化所引起的，而猕猴桃含有大量的维C，可以抗动脉粥样硬化的作用。因此，主要以多吃各种水果和蔬菜为好。
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网友问答
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经常失眠多梦头晕，上网查说多半是肝血不足，吃什么保肝护肝比较好？这种情况可以吃护肝片吗？
导致失眠多梦头晕的因素有很多，像这种情况首先要弄清楚是不是系统性疾病引起来的上述不适，建议先到医院进行头颅磁共振等相关检查，排除器质性疾病引起来的不适后再对症调理。 肝血不足的症状主要有： 1. 疲劳：肝脏无法充分得到血液供应，导致其功能受到影响，进而引起疲劳感；肝血不足还可能导致全身气血运行不畅，造成疲劳感。 2. 头晕：容易导致头部供血不足，出现头晕的症状。 3. 脱发：会导致毛囊供血不足，使头发无法得到足够的营养，引起脱发。 4、容易出现面色苍白、月经不调、记忆力下降等症状。 吃什么保肝护肝： 1、蒲公英：蒲公英能帮助排肝毒增强肝脏再生能力，所以蒲公英被誉为“强肝王”，坚持食用更有助于减轻肝脏的代谢负担。 2、白菜：白菜中含有丰富的膳食纤维，其维生素C、维生素B2的含量远超苹果和梨等水果，它还有“百菜不如白菜”的说法，它不仅只是食用，还兼具了护肝的功效。 3、黑米：黑米可以促进肝脏排毒，还可以加速血液循环，具有滋补气血，滋润肠道的作用。
你好，小儿多动症是一种小儿综合性疾病，严重影响着孩子的身心健康。多发生在5～10岁的男孩。为一种突然、短暂、重复、刻板的一组肌肉或两组肌肉的抽动发作。具体变现例如频繁地眨眼、做怪脸、摇头、耸肩、做出咳嗽声、清嗓声等。肝血不足是机体损伤后，由于损伤出血或损伤日久，脏腑虚弱，从而形成肝血不足的证候。祝健康。
生活中有很多人由于供血不足会经常反复出现头晕、头昏重、头痛的症状，并且还有心烦，耳鸣，急躁易怒，失眠多梦，记忆力减退，注意力不集中，健忘的呢过症状。建议平时应加强饮食营养，多吃补血的食物，红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子等。
