我是在朋友的推荐下买的朗迪钙，17年的老品牌，实力很强，妈妈吃了之后，腿酸的情况改善了很多，靠谱！

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老年人因为年纪的增长，身体的消化能力下降，是非常需要补充益生菌来调节肠胃的。而对于调节肠道菌群、恢复肠道微生态平衡，益生菌派得上用场，它不仅能够抑制有害菌的生长繁殖，还能够促进营养物质的吸收，并增强肠道免疫力，在很大程度上裨益人体健康。如果家里的老人有便秘的情况，记得给他们准备点lifespace益倍适成人益生菌。该产品含有15种菌株，活菌含量则高达320亿CFU/袋，特别地，里面还添加了益生元，这是活菌定植的好辅助，能够更好地维护肠道微生态活力。

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这位老铁不妨试试吃一些补脑益智的营养品，方便省事，我爷爷也是记忆不大好，他现在在吃一种叫固升神经酸的营养品，效果还蛮好的。

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老人经常抽经的话，可能由于小腿部位的骨骼出现骨质疏松的症状，导致局部的肌肉吸收养分减少，产生痉挛性疼痛、抽搐，出现抽筋。可以给老人定期补充999澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液等，而且在饮食上还需要多吃含钙量高的食物，可以多吃大豆、瘦肉、海米等食物。

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老年人缺乏维生素会出现很多健康问题，如身体骨骼差、肠胃问题和血液浓度高等，想要预防和改善这种情况，可以考虑给家长老年人补充维生素。但老年人服用哪种维生素较好？比起单一的维生素片更建议选择多种维生素，可以试试汤臣倍健多种维生素片中的银色多维。这款多维片强调补充了维生素A、钙和维生素D等16种营养元素，对老年人针对性的补充营养，让他们能够更快恢复健康。

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到医院做必要的检查，排除阿尔默海茨病，也就是老百姓讲的老年痴呆。如果是属于生理性的原因导致的，一般不需要用药做治疗，可以从饮食及锻炼的方法进行调理，比如多吃一些健脑的食物，比如核桃、鱼等，也可以适当补充一些像固升神经酸、脑白金等这些营养品调理一下。然后保持一定的运动量，比如跑步等。

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随着年龄的增长，老年人的肠胃功能会变弱，体内肠道菌群也容易失衡。所以老年人可以吃些益生菌来调节肠道蠕动。老年人吃菌种较多的益生菌比较好，老人的肠道微生态系统中有400个以上的菌种，单一补充菌种对肠道微生态维稳的意义不大，一般都需要综合补充，老人要选择对人体有益的菌种数多的益生菌。lifespace益生菌添加了15种不同的菌株，其中包含乳双歧杆菌，鼠李糖乳杆菌等优质菌种，对老人保护肠道健康效果更好。

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老年人便秘可以彻底的治疗，我妈妈的便秘就彻底的治疗好了，我是选择了生态宝益生菌，给老人吃着这款承诺保质期内活菌数的益生菌确实是不错。

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老年人适合吃营养配比更合理，针对性更强的维生素，像我给爷爷奶奶买的就是汤臣倍健多种维生素，就很不错，含有16种营养，科学配比，每日仅需食用一片多种维生素片，即可为老人补充日常饮食中流失的多种营养，调节身体新陈代谢。

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挺好的，因为我爷爷奶奶也都在喝它。 无限能鱼腥草破壁饮片的药效价值比普通鱼腥草强得多，是利用了破壁技术将有效成分全都释放出来了，还制成颗粒粉状，对于老年人来说更好的吸收利用。而且有着清热解毒、利尿排脓等作用，还能增强免疫力，抵御风热感冒，我爷爷奶奶一直都在喝它，有助于增强体质。 还有一点就是可以直接用水冲泡来喝，就很方便，又高效又便携，性价比很高。

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