怀孕的女性比较需要好的睡眠，那么怀孕睡不着觉对宝宝有什么影响呢？

孕妇晚上睡不着觉对胎儿有一定的影响，因为当孕妇睡不着觉，说明睡眠质量不好，间接的影响到了胎儿的休息，从而会使胎儿在夜间出现较多的胎动。如果孕妇晚上长期睡不好觉，可能会影响胎儿吸收营养，对胎儿的生长发育也会有影响，孕妇睡不好觉都是在怀孕中晚期，因为这时期的胎儿增长比较快，而且会逐渐成长后使子宫增大，会对孕妇的身体造成一定的负荷，孕妇的身体出现各种不适才会导致睡眠不好，属于正常的。

因此孕妇可以选择在白天休息，晚上睡觉前在肚子旁边放一个软枕，减轻肚子的重量，孕妇可以睡个好觉，如果孕妇一直晚上都睡不好觉就要适当调整作息时间。