胃酸反流多喝水有用吗

　　现在很多上班族生活节奏很快，由于饮食习惯和生活习惯不规律就会引起肠胃不舒服。当人肚子饿的时候就会狼吞虎咽，不饿就不吃食物，长时间以来容易引起胃酸反流，对身体产生一定的影响。那么，胃酸反流多喝水有用吗?

胃酸反流多喝水有用吗

　　胃酸分泌过多，胃内有烧灼感或胃食管反流时，喝水有帮助，因为喝水虽然不能中和胃酸，但能起到稀释作用。夜里如果胃食管反流发作，胃有烧灼感时可以喝温水缓解症状，也可以选择喝牛奶、小苏打水，因为小苏打属于偏碱性，胃酸被碱性中和发生化学反应，能够降低胃内pH值，对于高胃酸分泌状态的病人，家中可以备用上述饮品。

　　而能彻底缓解胃酸反流的症状的药物是抑酸药，这种药物需要饭前半小时到1个小时服用，吃饭可以激活药物的作用，1天口服1-2次，可以较好的控制反酸的症状。

　　如果患者的不适症状较轻，反流性胃炎是胃肠道功能紊乱引起的，可以通过改善生活习惯、合理使用药物等方法来消除症状，比如改善饮食结构，不吃辛辣刺激性食物，按时按量进餐，通过口服胃黏膜保护剂等药物来保护胃黏膜，促进肠道蠕动。

　　如果患者曾经做过胃大部切除术等手术，幽门括约肌功能失常，不能有效抵御十二指肠中的胆汁、胰液等内容物，很容易并发胆汁反流性胃炎。这种情况下，患者几乎不可能自愈，可以先使用药物，在保守治疗无效时，可考虑行手术治疗。

胃酸反流多久自愈

　　胃酸反流自愈时间并没有明确说明，可能需要2~4周的时间，具体因人而异。胃酸反流的诱因较多，如果仅是因为不良生活、饮食方式引起的胃酸反流，通过积极改善生活方式，包括不要暴饮暴食，不吃或少吃高脂肪类食物，不喝碳酸饮料、酒、咖啡等刺激性饮品，避免饭后剧烈运动等，经过一段时间的调理，胃酸反流有可能会自愈。

　　当胃酸反流程度较轻时，可能自我调理2~4周左右，可实现自愈。由于每个人的病情不同，所以具体自愈时间因人而异。但是，如果胃酸反流程度较重，已经引起食管炎或食管溃疡等疾病，这种情况下则通常难以自愈。

　　患者日常生活中要规律服药，不要自行停药，平时注意清淡饮食，避免暴饮暴食的情况发生，还要避免辛辣刺激的食物，这期间最好要少食多餐，尽量吃一些不刺激的食物。