蜂蜜水的作用与功效

　　蜂蜜水是日常生活中的一种常用饮品，受到很多人的喜欢。如果是在夏天，蜂蜜水加上冰块、薄荷等，甜丝丝的同时带有冰冰凉凉。而且可以看到很多女性朋友人手一杯，所以有些人对蜂蜜水的功效很感兴趣。那么，蜂蜜水的作用与功效是什么呢?

蜂蜜水的作用与功效

　　1、可以保护肝脏

　　蜂蜜对肝脏的保护作用，能为肝脏的代谢活动提供能量准备，刺激肝组织再生，起到修复损伤的作用，适合于慢性肝炎和肝功不良的患者服用。

　　2、解酒

　　蜂蜜中含有一种特殊成分的果糖，这种果糖大多数的水果都没有，它可以加快对酒精的分解吸收，帮助醉酒人士快速的清醒，缓解醉酒后的喉咙干、头疼等不适症状。

　　3、让兴奋的神经安眠

　　蜂蜜中含有葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等元素，这些元素可以调节神经系统，缓解兴奋的神经，帮助人们更好的入睡。蜂蜜中不含有其他药物，具有的压抑、疲惫、分神等副作用。

　　4、治疗偶发伤口

　　蜂蜜去掉糖分后的酸度，等同于醋，可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌，在它的作用下，伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻，还能消除死去的肌肉，加快伤口愈合。

　　5、清热润燥

　　《本草纲目》中记载蜂蜜可以清热、解毒、润燥。古代医学家提出在春、秋季每天晨起喝淡盐水，晚上喝蜂蜜水可以祛除燥气，故而有“蜂蜜润燥最传情”之说。此外，蜂蜜有养阴的作用，内有虚热患者喝蜂蜜水则可以清热滋阴。

一岁宝宝能不能吃蜂蜜

　　一岁之后的宝宝是能吃蜂蜜的，但是一岁以下的宝宝是不可以吃蜂蜜的，由于宝宝的肠道器官不够成熟，胃酸分泌比较差，而天然的蜂蜜中含有厌氧菌，宝宝的杀菌能力比较差，不足以杀死厌氧菌。如果一岁以下的宝宝食用蜂蜜，会对身体造成不良的影响。

　　宝宝有一岁以后是可以吃蜂蜜的，但是要适量的食用，不能食用过多。 如果一岁以内的宝宝长时间食用蜂蜜，其味道甘甜会对宝宝的味觉发育造成影响，甚至会对食物和母乳的需求有一定的影响，对宝宝的生长发育没有益处。

　　蜂蜜不仅可以放在水里面喝，还可以制作成很多的面包、蛋糕等等类似的食物，不仅可以使各种各样的食物更加的香甜，还可以让人更喜欢吃带有蜂蜜的食物，另外患有糖尿病的人，也不可以吃这种食物，只有身体完全健康符合吃蜂蜜条件的人才可以去吃。