小孩秋燥咳嗽如何食疗

　　秋天是天气干燥的季节，而且在秋天的时候，很多孩子会容易出现咳嗽的症状，咳嗽会使孩子的身体健康出现一些问题，所以在秋天天气干燥的时候，要积极的预防，防止孩子出现咳嗽的症状，在平时生活中，可以多吃一些缓解咳嗽的食物，那么小孩秋燥咳嗽如何食疗?

小孩秋燥咳嗽如何食疗

　　萝卜陈皮汤。白萝卜250克，陈皮3克。将萝卜切碎，与陈皮一同煎汤饮，每日一剂，分两次服完。对干咳痰少的宝宝有效。蔗浆粥。取新鲜甘蔗几段，削皮去节，榨取汁。大米50克煮粥，待粥将熟时，加入蔗汁，再加入少量蜂蜜，每天服此粥1-2次，对干咳无痰的宝宝有帮助。银耳粥。银耳10克，粳米100克，加水煮成粥。适用于肺虚咳嗽、阴虚地热、口干津少、秋季久咳少痰的宝宝。杏仁炖雪梨。取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只洗净去皮切片，同放碗内，加冰糖20克，放水适量，置锅内隔水炖煮30分钟即可服用，每天早晚各一次，连服3-5天。润肺化燥止咳，可作为秋季宝宝常食保健品。

　　核桃芝麻红枣汤。材料：核桃仁半斤，黑芝麻2两，红枣半斤，做法：把核桃仁、黑芝麻、红枣碾碎后放入大碗中搅拌均匀，再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水(由于蜂蜜难搅拌均匀，所以可先将蜂蜜和水在火上加热);把大碗加盖，放入大锅中蒸，大火烧开后改用小火蒸40分钟即可。每天早晚给宝宝吃一勺。功效：能治小儿久咳、支气管炎、哮喘，而且对小儿的便秘也有非常好的效果

　　山药粥。材料：山药、做法：把山药去皮，切成小块放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状;然后倒入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可。宝宝最好在空腹时食用，做好的一碗山药粥可以分2-3次喂宝宝。功效：能止咳治哮喘，对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的疗效。

治疗感冒咳嗽食疗方

　　豆腐糖、豆腐500克，红糖，白糖各100克。把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟。一次吃完，连服4次。清热，生津，润燥，治咳嗽痰喘。姜汤、制作姜汤，鲜姜两片放入500亳升凉水中，煮沸后放入红糖一勺。这主要是由于姜具有温中散寒的作用，而红糖则具有温中和胃的作用，这个办法适合于风寒感冒引起的咳嗽。

　　蜂蜜、蜂蜜含有丰富的抗氧化剂，可以帮助对抗感冒引起的感染，此外，蜂蜜越浓稠，其抗氧化成分越丰富。关于蜂蜜的止咳作用，专家说，蜂蜜黏稠、味甜且浓度大可以增加唾液的分泌，帮助化痰和润滑呼吸道。

　　如果因天气寒冷或者衣着不当感受风寒之邪引起的感冒咳嗽，可表现为咳嗽、咯白稀痰、恶寒、无汗、鼻塞、流清涕等，初期可用葱白、生姜、淡豆豉等熬水喝，能起到发散风寒的作用。如果在夏季，容易感受风热之邪导致风热犯肺的感冒咳嗽，可见咳嗽、咯黄痰、口干欲饮、鼻塞、流浊涕、舌红、脉滑等症状，可以用薄荷熬水喝，有疏散风热解表的功效。