影响孩子生长发育的因素

　　每个孩子都会经历两个身体发育的高峰期，为了可以让孩子发育得更聪明、更健壮，家长们会给孩子吃很多富含营养的食物，但是，影响孩子生长发育的因素有很多，并不是只要然给孩子补足营养就可以健康成长。那么，影响孩子生长发育的因素有哪些?

影响孩子生长发育的因素

　　1.遗传因素：儿童生长发育可受遗传因素即基因影响。基因可决定儿童的生长发育潜能。

　　2.营养因素：合理均衡的营养对儿童生长发育至关重要。早期母乳喂养，后期健康的饮食搭配，都能促进儿童的生长发育。

　　3.疾病因素：某些疾病可限制儿童生长发育，如生长激素缺乏、先天性甲状腺功能减退症，都可引起儿童生长发育迟滞，后者还可出现智力低下。

　　4.睡眠因素：因为对小儿而言，睡眠不仅是解乏的过程，睡得晚起得晚，虽然总睡眠时间足够，但对于小儿而言，睡眠是成长型睡眠，因为睡眠对神经系统发育、体格发育都比较重要，尤其是对体格发育。由于生长激素分泌在夜间更多、更密集，但分泌的前提条件是熟睡状态下。如果小儿很晚睡，23:00-24:00还不睡，生长激素分泌受影响，可能最终影响小儿的生长。

　　5.运动因素：运动能刺激生长激素分泌，可以大部分运动员的个子都比较高，因为运动能刺激生长激素分泌。因此小儿有适当的运动强度比较有必要，能更好促进生长。

12岁生长发育参照标准是多少

　　首先，从身高来看，12岁男孩的身高标准大概是140cm，12岁女孩的身高标准大概是在142cm。但是发育较快的男生身高会在160cm，女生身高会在162cm。这个阶段女孩的发育情况会相较男生快一些。一般呈现出女生高于男生的情况。

　　其次，从体重来看，12岁男孩体重大概是在32到42公斤,12岁女孩体重大概在33到44公斤。这是较为理想的体重。但是发育过快的男生一般体重会在42-55公斤，女生体重会在43-27公斤。

　　最后，12岁男生即将进入青春期，个头增长很快，第二性征开始发育，这个时期会进入变声期，嗓音明显低沉、沙哑。出现这种状况不必过于担心，是正常的发育状况。12岁女生进入青春期，在内分泌的影响下，内、外生殖器官发育相对迅速。

　　细心的妈妈都会发现，比较小的宝宝身子不协调。因为头大，脑组织的发育要强过四肢，而上肢又要强过下肢，当然，宝宝脑瓜的发育也得在一个正常的范围内，头围太小，可能是发育不良，但是也与遗传基因有关，相反，头围过大，可能是脑积水、脑肿瘤有关。