儿童生长痛是缺钙吗

　　儿童骨骼生长比较快，就容易引起生长痛，症状表现主要是下肢部位出现反复性、间歇性的疼痛，尤其是在膝关节周围和小腿前侧，并且疼痛通常会发生在晚上和午后。治疗一般需要物理治疗和饮食调理相结合。那么，儿童生长痛是缺钙吗?

儿童生长痛是缺钙吗

　　小孩子生长痛并不是缺钙引起的。我们通常认为生长痛是因为儿童在生长发育期，骨骼的发育相对来说是比较快的，导致骨骼与肌肉附着点肌腱等的发育不协调，导致肌肉附着点位置的牵扯性的疼痛，所以这是孩子生长发育期的一种相对比较常见的现象，但并非是缺钙引起的。

　　儿童生长痛是在儿童生长发育期表现出的双下肢疼痛位置不固定，局部没有任何临床表现的疼痛，经过一般的休息就可以缓解的。这种情况往往可能跟缺钙是有一定的关系的。因此治疗一般也是经过补钙能够得到缓解的。此病人往往是比较小的孩子，比如三、五岁甚至到十岁之间这个年龄段，往往活动量会比较大，经常不知道自我保护。

　　孩子的生长痛的情况是可以给孩子进行局部的按摩或者是热敷等方法可以缓解症状，如果生长痛的症状比较严重时，需要注意让孩子多休息，避免让孩子进行剧烈的活动，否则可能会加重生长痛的症状。

　　让宝宝吃含钙量高的食物，像排骨汤、鸡汤、牛奶、鸡蛋都非常适合，这些能够有助于宝宝的骨骼发育。另外平常让宝宝多晒太阳，有空也可以通过运动，像跑步、跳高以及打羽毛球都非常适合，不仅可以锻炼孩子的身体，对宝宝的成长也是有利。平时也要注意孩子的身体，要做好保暖，防止孩子生病。

生长痛会是一个腿痛吗

　　生长痛可能是一个腿痛，原因是生长痛是在生长发育阶段，小儿骨骼(尤其是长骨)增长时，附着于骨骼上的肌肉被牵拉传至痛觉神经而产生疼痛的感觉。又因为人的生长激素是在睡眠时分泌的，所以，小儿的生长性腿痛，就有了白天不痛、晚上痛的特点。

　　生长痛多发生在小腿骨上，是一种生理现象，一般不需要治疗。有时医生叫父母给孩子补充一些钙剂，也是可以的。这些孩子正处于生长很快的阶段，可能有体内钙的相对缺乏的情况。

　　要想缓解生长痛可以采取很多方法，可以采取转移注意力法，让宝宝将注意力放在其他的事情上面;也可以不进行热敷和按摩，当然也可以减少剧烈运动，对生长痛的缓解有好处;同时还可以积极的增加营养，但是需要注意的是千万不要吃止痛片。