儿童近视吃什么好得快

　　现在儿童能够接触到很多的电子产品，如果小孩子没有养成卫生用眼、健康用眼的好习惯，很容易出现近视。近视会影响孩子学习，是不能忽视的情况。如果已经近视了，其实也可以通过饮食来进行缓解。那么儿童近视吃什么好得快呢？一起来看一看这个问题。

儿童近视吃什么好得快

　　儿童近视眼一般可以选择维生素、矿物质、蛋白质丰富的食物会比较好，能为机体补充营养，在药物上面可以补充维生素E、维生素a等。

　　食物方面：

　　1、维生素：维生素丰富的食物通常包括苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃等，里面的维生素a以及维生素C含量非常丰富，适当吃的情况下能为机体补充营养，也可以促进人体的新陈代谢，可以减少近视的症状加重。

　　2、矿物质：矿物质丰富的食物通常包括玉米、红薯、菠菜、芹菜、燕麦，里面的矿物质含量非常丰富，适当吃的情况下可以为机体补充营养，也可以减少对近视产生的刺激。

　　3、蛋白质丰富食物：蛋白质丰富的食物通常包括牛奶、豆浆、鸡蛋等，如果选择蛋白质丰富的食物摄入能增强自身的体质，儿童在成长过程中营养不良，可能会对眼睛的恢复造成影响。

　　药物方面：

　　1、维生素E：维生素E片可以为眼睛提供营养的物质，帮助眼睛出现的眼干症状得到缓解，还可以减少近视症状加重。

　　2、维生素a：通过服用维生素A片可以缓解眼部的疲劳感，如果长时间疲劳用药，可能会对眼部产生刺激，还会对近视产生影响，可以选择维生素a改善。

儿童近视

　　小孩近视发生跟用眼环境有着密切的关系，随着近年来电子产品的普及，还有小孩写作业的强度跟时间在不断增加，近视眼发病的年龄越来越早，度数越来越深。对于已经发生近视的孩子，需要到正规的医院进行详细的检查，判定近视度数，给予相应的治疗，如果超过一定度数影响了视力，进行配眼镜或者配戴角膜塑形镜矫正近视，控制近视的快速增长。

　　儿童近视一般会随着年龄增长度数增加的。如果儿童有近视的现象，要及时带孩子去正规的医院眼科检查，确定是属于真性近视，需遵医嘱佩戴合适的眼镜，以防视力继续下降。

　　并且平时也要养成良好的用眼卫生，可以多吃富含维生素a的食物，并且在学习一个小时之后，多向远处眺望，控制孩子用电脑或者看电视的时间，且养成良好的作息习惯，还要定期去医院复查。