诺如病毒的预防措施

　　诺如病毒是一种会引起人体出现急性肠胃炎的病毒，具有非常强的传染性，一年四季均可发生感染。患者感染之后，主要症状表现有呕吐、恶心、腹泻、反胃、胃痛、发热等，病程发展相当快速。那么，诺如病毒的预防措施有哪些呢?

诺如病毒的预防措施

　　1、保持良好的手卫生。保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。饭前、便后、加工食物前应按照6步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。需要特别注意的是，消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。

　　2、注意个人饮食卫生。诺如病毒主要会通过粪-口传播，如果生活的环境中出现诺如病毒感染者，其排泄物以及呕吐物中可能会存在大量的诺如病毒，所以需要做好此类分泌物的消毒工作。且要注意健康饮食、饮水，避免接触被污染的食物和水源。

　　3、加强体育锻炼。通常身体抵抗力较差的人群也很容易受到诺如病毒的感染，所以在日常生活中需要加强体育锻炼，如选择慢跑、游泳等有氧运动，来增强身体抵抗力，可以有效降低病毒的感染几率。

　　4、患病期间居家隔离。患者应根据病情居家或入院隔离至症状完全消失后3天;检测呈诺如病毒阳性但无感染性腹泻症状的隐性感染者，也须居家隔离3天。患者勤洗手，保持手卫生，尽量不要和其他健康的家人近距离接触，尤其不要做饭或照顾老人和幼儿。

诺如病毒症状如何确诊

　　首先，诺如病毒的症状一般表现与其他病毒引发的急性胃肠炎无异，起病都具有突发性，主要症状一般表现为突发的呕吐和恶心或者是发烧、腹痛及腹泻等，也可发生为单有呕吐或腹泻亦或是先吐后泻的症状，故又称之为诺如病毒感染性腹泻。

　　其次，诺如病毒症状也可表现为其他方式。例如，头痛、打寒颤和肌肉疼痛等一些和一般症状不一样的表现症状，严重的人还可能出现脱水的症状。此外，诺如病毒症的原发感染患者的呕吐症状明显会多于续发感染者。

　　诺如病毒每年都有可能发生，尤其是在秋冬季节出现。这种病毒可以治愈，如果症状不严重。可以让宝宝在家休息，饮食清淡。要多给孩子喝水，以免出现脱水和电解质紊乱。如果呕吐比较严重，必须要到医院进行治疗。